10个月婴儿补钙吃什么好

　　我们都知道，现在有很多的问题可以在网上寻找到答案，但是对于一些孕育方面的问题就会得到一些不全面的回答，就比如一些婴儿补钙的细致的问题，所以今天，我们就来细致的解答一些这样的问题，10个月婴儿补钙吃什么好，宝宝缺钙的表现一般有什么?

10个月婴儿补钙吃什么好

　　最好还是带着宝宝先去医院里面测试微量元素，确定钙含量缺乏再去补充，如果没有缺就不要额外去补充钙含量。钙一般可以选择牛初乳或者小儿钙等。虽然乳酸钙的含量不是特别高，但能够让宝宝更好的吸收。就在补钙的时候鱼肝油也是不能错过的，可以每天吃一次，然后月底就要停一个星期，或者隔天吃一次，这样月底稍微停个几天就好。多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。十月的宝宝缺钙，可以通过饮食添加辅食来补充，也可以服用药物。服用药物可以服用鱼肝油或者是龙骨壮骨颗粒都可以，一定要遵照医嘱服用。给宝宝吃一些含钙质比较丰富的食物，比如鸡蛋、猪肝、瘦肉、豆类，鱼类的食物。多带宝宝到户外活动，多晒太阳，定期体检。

宝宝缺钙的表现一般有什么

　　1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;4、比同龄孩子更晚出牙，如果宝宝迟迟没有长牙，那么极有可能是缺钙导致的。缺钙的婴儿通常见于6个月以内的婴儿，尤其是3个月以下的婴儿。最初的表现是神经系统兴奋性的增加，例如易怒、哭闹、大量出汗、头皮刺激和摇头，这些不一定是非特异性的表现。此后，在逐渐加重的情况下，活跃期容易发生颅骨样变化，如颅骨软化。婴儿缺钙的特点是头大而稀疏，牙齿萌出较晚。婴儿早期缺钙可以通过保安在夜间大量出汗、睡眠不安、辗转反侧和四肢轻微抽搐来观察。它还表现为牙齿出现较晚、牙质较差、容易钙化或蛀牙。此外，婴儿的头发会稀疏、发亮、暗淡且生长缓慢。严重缺钙还会导致骨骼变化，如O型腿、鸡胸肉和驼背。