六个月婴儿补钙吃鱼肝油还是d3

　　除了部分宝宝在四个月时就开始添加辅食，也有部分宝宝在六个月才开始的。除了辅食的添加，也有很多东西需要开始给宝宝服用，以满足宝宝对各种营养元素的需求。比如这种时候可以给宝宝补钙，那么，六个月婴儿补钙吃鱼肝油还是d3呢?

六个月婴儿补钙吃鱼肝油还是d3

　　更推荐宝宝吃ad滴剂。维生素d3补充维生素D, 帮助钙吸收，营养骨骼，帮助牙齿发育，长个子。鱼肝油的主要材料为鲨鱼肝油或鳕鱼肝油、天然维生素E明胶、甘油、水。同时含有维生素D和维生素A。大部分孩子维生素D都缺乏，而维生素A则容易过量。所以服用单独的d3制剂更加安全。并且维生素d3比鱼肝油安全健康，也有更多效果。

　　二者的主要作用都是为宝宝补充维生素A和维生素D，但是据《中华人民共和国药典》资料显示，0-7岁的婴幼儿、儿童对维生素A和维生素D的营养需求量的比值为3:1左右。维生素AD滴剂一般是按照这个比例去配置的，相比鱼肝油的10:1，更符合宝宝的需求，而且鱼肝油提取于海鱼肝脏，还得考虑到一个重金属超标的风险。从这里看，选择更纯粹的维生素AD滴剂安全性会更高。

　　虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用,因为维生素A 和维生素D 并不是多么难以补充的维生素，如果在日常生活中足够重视的话,那小儿也完全有可能不需服用的。

婴儿吃鱼肝油的注意事项

　　很多家长只知道宝宝补鱼肝油好，却不知道宝宝鱼肝油补过量了也会引起宝宝中毒。鱼肝油中的维生素A和维生素D都会引起不同症状的中毒。维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。

　　一般来说，婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位(IU)，而所需的维生素D含量为400国际单位(IU)。但每个孩子的生长发育情况不同，户外活动情况也不同，具体到每个孩子身上，家长给孩子补充鱼肝油时应该要根据孩子的月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类来调整婴儿对鱼肝油的服用剂量。