缓解孕吐手环有用吗

　　女性怀孕后就成了家里的重点保护对象了，毕竟孕期身体不舒服，容易出现意外，有些孕妇就会出现孕吐、食欲不振的情况的，这时候可以使用防孕吐手环，那缓解孕吐手环有用吗?防孕吐手环的原理作用是什么呢?

缓解孕吐手环有用吗

　　孕吐手环是通过对穴位的按压的方式，从而刺激中枢神经，达到缓解孕吐的目，孕吐手环可以适当的使用，也可以适当的口服维生素b6、孕康口服液一块治疗，期间饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃一些富含蛋白质的食材像海产品、蛋、豆类。

　　孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。该产品采用对穴位按压的方式，刺激中枢神经，缓解孕吐。此手环对于孕妇没有创伤，且价格适中、简便实用。通过弹性绷带固定在双前臂远端的掌面一边，在手环上方两英寸左右有压于有关穴位的金属钮。

　　临床内分泌学杂志表明，孕妇身体中啡肽孕早期降低，直至第13、14周才慢慢增加，因为啡肽不足，孕吐现象才会最为严重。美国中医杂志证实该产品对穴位的刺激能增加啡肽含量，相应的会缓解孕吐。

　　除了带手环，建议您也可以在饮食方面进行调节，多吃一些清淡以及酸甜开胃的食物，也能缓解一下孕吐的症状，若是特别严重可以尝试口服维生素b6来帮助缓解，同时尽量远离刺激性的气味。

缓解孕吐的小窍门

　　1、服用维生素B6

　　维生素B6的推荐剂量需要听从医生的指导。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用，任何其他补充激素的变化剂,也需要遵照医嘱。

　　2、适当运动

　　适当运动可以缓解孕吐，参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可以改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　3、恶心时躺下来

　　当你想呕吐时，躺下来可以有效缓解孕吐。也可以使用孕妇枕头来保护背部和胃，并保证充足的睡眠。

　　4、少吃多餐，补充零食

　　早上醒来可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟再起床。早餐少量地吃东西，能防止恶心呕吐。如果半夜醒来感到恶心，也可以吃点饼干来缓解一下。平时放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了就吃东西，这种方法能减少孕吐。

　　5、戴防恶心护腕

　　防恶心护腕通过对手腕产生压力，可起到缓解恶心的作用。