一岁宝宝出虚汗怎么办

　　天气热的时候我们身体就会出汗，但是有很多人天气不热的时候也是会出汗。那么，问题就来了，一岁宝宝出虚汗怎么办呢?小孩子睡觉出汗原因是什么呢?相信很多爸爸妈妈都想要知道这些疑问，那就跟着小编一起来了解吧。

一岁宝宝出虚汗怎么办

　　小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。

　　在发现宝宝出虚汗时，妈妈要及时用干的毛巾将宝宝身上的汗擦干，然后将宝宝的衣服换掉避免出汗后吹风着凉;还要让宝宝多喝盐水补充宝宝身体里的水分和盐分，防止宝宝出现脱水现象。

　　对于常常半夜出现盗汗的宝宝，妈妈们可以多带宝宝到户外玩耍多多接触大自然，在玩耍的过程中可以起到锻炼的效果，增强宝宝的体质，这样就能减少宝宝因为生病而出现的出虚汗现象啦。

小孩子睡觉出汗原因

　　小孩子睡觉出汗多，首先要注意环境因素，屋子里温度太高、孩子睡觉盖得太多，这些都可以导致孩子出汗比较多，另外出汗多要区分是生理性的原因还是病理性的原因。生理性的原因主要是由于小孩子植物神经功能调整不完善，会出现睡眠的时候多汗，常常是在睡眠的早期出现。病理性的原因最多见维生素d缺乏性佝偻病;感染，如结核感染，可以导致出现睡眠盗汗、低热、咳嗽等等症状;代谢性疾病，如甲状腺功能亢进，可出现代谢率增高导致出汗。根据中医讲，如果孩子体质比较虚弱，或者有阴亏和实热，也会导致睡觉出汗，所以如果症状比较明显，可到医院就诊，明确原因。

　　但是，如果孩子在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表其身体出了问题，是生病所引起的症状之一。此时，家长应带及时带孩子去医院进行相关的检查，千万不能自作主张，给其服用清热药或盲目进补。