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孕吐手环有科学依据吗

2020-04-02 17:34:30出处:PCbaby作者:佚名

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  现在很多商家瞅准了一些商机,比如说在针对孕妈孕吐的时候就发明了所谓的孕吐手环,据说有防止孕吐的作用,也有很多孕妈会去买来用缓解孕吐的症状。那么,孕吐手环有科学依据吗?接下来我们一起来看看这个问题的答案吧!

孕吐手环有科学依据吗

  1.穴位按压原理

  孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。该产品采用对穴位按压的方式,刺激中枢神经,缓解孕吐。此手环对于孕妇没有创伤,且价格适中、简便实用。通过弹性绷带固定在双前臂远端的掌面一边,在手环上方两英寸左右有压于有关穴位的金属钮。

  2 .促进啡肽释放

  临床内分泌学杂志表明,孕妇身体中啡肽孕早期降低,直至第13、14周才慢慢增加,因为啡肽不足,孕吐现象才会最为严重。美国中医杂志证实该产品对穴位的刺激能增加啡肽含量,相应的会缓解孕吐。

  孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。大多孕妇均从第5周开始呕吐,早上和晚上尤为剧烈,有时没有特别的刺激也会呕吐。可能正要进食,但是闻到饭味便恶心,没有食欲,体重减轻,还伴有不同类型头痛。有些准妈妈会觉得这样的身体不适对胎儿不好,其实准妈妈们尽可放心,正常范围内的孕吐对宝宝的影响不大。十六周的时候,孕吐就基本结束了。若持续呕吐,也不能绝食,保证身体有充足的水分,若早起时心情不佳,可吃点苏打饼干等。

如何避免孕吐

  导致孕吐的原因很多,像激素的变化、压力太大都会影响。以下的四种方法,能有效减轻孕吐:

  1.心理疗法

  放松自在的平常心是很重要的,若压力太大,会使妊娠反应更剧烈。正常范围内的孕吐给对胎儿影响不大。多去学习相应的知识,多与周边的“过来人”沟通学习,能有效减轻心理压力。多与医生等专业人员沟通,告诉他们自己的感觉状况,寻求他们的专业帮助。

  2.饮食疗法

  在前三个月的孕早期,胎儿的生长是很慢的,所以对营养的需求并不过分,因此孕妇最好吃自己想吃的食物,但是每次吃的时候要少食多餐,分散进食,控制食量。保持充足的饮水,多吃维生素含量高的食物,以预防便秘。可以多吃像饼干、烤馒头片等较干一类以减缓孕吐状况。若孕吐较为剧烈,则建议女性多吃新鲜健康的蔬菜、水果及其他偏碱性的食物,均衡身体中的酸碱度,避免酸中毒。

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