婴儿米粉怎么蒸蛋糕

　　绝大部分宝宝的辅食都是吃婴儿米粉，因为它的味道清淡，并且口感很细腻，营养也很丰富。所以很多家长都会选择婴儿米粉，特别适合小朋友吃，有时候买多了还可以做成其他食物。那么婴儿米粉怎么蒸蛋糕呢？

婴儿米粉怎么蒸蛋糕

　　在用婴儿米粉做蛋糕时，需要准备一些用具：搅拌盆、打蛋器、调羹、小刷子、卡通蛋糕机。当然材料也不可少的，具体包括米粉1盒、奶粉和葡萄糖各1包、鸡蛋1个、橄榄油少许。

将食材与用具准备好以后，就是具体操作了。首先把蛋糕用打蛋器打成打成乳沫状，将葡萄胎加到里边，继续打，待变成粘稠状即可。接下来把米粉放到搅拌碗里，适当加入奶粉，还有食用油，一起调成糊状。

在烤炉里抹一层油，注意要均匀涂抹，将上面做好的材料，倒入宝宝喜欢的模具内，最好不要超过三分之二，将盖盖盖上，放到烤盘上，大概加热4-5分钟左右，拿出来就可以食用了。比起在外面买的蛋糕，自己制作的更有心意，也有安全保障。宝宝吃了以后不仅对身体有帮助，也可以让他们更加开心，感受到妈妈的爱意，能够更健康成长。

来月经能不能吃蛋糕

　　女性来月经的时候是可以吃蛋糕的，不过要少吃。女性在月经期间不要刻意去吃甜食，不然容易造成血糖不稳定。小编更建议女性在月经期间多吃蔬菜水果，有利于身体补充维生素，调理身体不适，缓解经期不舒服。而且，不管什么时候，女性都需要多喝水，有助于排毒润肠。但在月经期间要少接触冷水，也不能操劳过度，否则容易痛经。

　　其实，一般不建议女性在月经期间食用甜食。因为糖类会使人发胖，而且糖类容易被人体吸收分解，产生大量的热，促使葡萄糖转发会脂肪，从而出现肥胖。所以，很多胖子就是因为爱吃甜食，有控住不住自己的嘴巴，才会变成现在这个样子。因此，女性不想变肥，那就要管住嘴、迈开腿，多运动，消耗体内脂肪。

　　而且，女性不管在什么时候都需要细嚼慢咽吃饭，这样有利于将食物中营养被人体吸收，也能够让自身唾液、胃液消化食物，以免出现胃难受等情况。另外，女性在月经期间是不能够喝茶、或者有咖啡因的饮料，也要戒烟戒酒，少喝冷饮，否则痛经发作起来，真的会要人命的。