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乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝

2020-03-30 10:30:36出处:PCbaby作者:佚名

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  乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝,在给宝宝挑选钙片时,一定要根据宝宝的体质来选择钙片,有的宝宝对于乳钙是不容易吸收的,而葡萄糖酸钙更容易吸收,这就要选择葡萄糖酸钙,建议在选择乳钙和葡糖糖酸钙的时候,要根据医生的指导。

乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝

  乳钙和葡萄糖酸钙相比,乳钙更适合宝宝,葡萄糖酸钙属于药物钙,如果宝宝不是缺钙,那就不要吃,如果缺钙就吃,乳钙相对来说安全些。吸收是有个体差异的,但宝宝一定要晒太阳,要不然吃了补钙的,也吸收不了。最好给宝宝考不上葡萄糖酸钙口服液液体钙吸收率高,最好再给宝宝加上鱼肝油或者维生素D哦,注意多晒晒太阳,也可以促进体内钙的吸收。

  乳钙是从牛奶中提取的,成分天然,接近母乳,更容易让小宝吸收,此外钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食品中,食品中的植酸会影响 钙吸收,一般小宝宝吃市场上最常见的醋酸钙D3颗粒就可以,然后还要补充鱼肝油,可以试一试,但是最好到正规的药店买,效果可以的,医院里常见的就是醋酸钙,最好不要用那些商品钙,买医院常用的,然后平时多晒太阳。

3岁以下婴幼儿为什么不适宜吃乳钙

  卫生部在2009年18号文件中就明确规定,乳矿物盐等7种新资源食品的使用范围不含婴幼儿食品。婴幼儿食品不能使用乳矿物盐,不论是0~3岁儿童乳钙咀嚼片(乳钙凝胶糖果、乳钙夹心软糖),还是给婴幼儿吃的奶酪等,都不允许添加乳矿物盐。

  要知道,乳钙虽然含钙量高,但婴幼儿肾脏还没有发育成熟,无法吸收高蛋白高钙的食物,经常食用会给肾脏造成过重负担,影响到健康发育。基于以上关于乳钙的两种因素,所以说,如果是3岁以上儿童,乳钙营养品是补钙的一个很好的选择。如果是3岁以下婴幼儿,还是选择乳钙以外的补钙产品更佳。

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