乳钙可以和奶粉一起吃吗

　　每位宝宝都是妈妈的小天使，也是每个家庭的新希望。宝宝太小自己需要什么自己也不会说，所以需要每位家长的悉心照料。现在条件好了，医疗也方便。每位妈妈都想给宝宝最好的。都知道宝宝从小就是要补钙的，以保证宝宝的钙摄入充足。那乳钙可以和奶粉一起吃吗

乳钙可以和奶粉一起吃吗

　　不建议两者一起服用的，以免导致会出现不良的反应，最好分开服用，同时两者的功效是差不多的，正常喝一种即可，而且也不要随便补钙，平时白天的时候适当的给宝宝晒晒太阳。

　　如果孩子出现一些缺钙的情况的话，再给孩子补充钙奶粉。如果孩子并不缺钙的话，建议您还是不要给孩子喝乳钙奶粉。这样的话会加重孩子的代谢负担。建议您带孩子去医院做一个微量元素的检查，在明确具体的病因后再确定

　　所有的配方奶粉都是以母乳为依据，尽量接近母乳成分进行配方而成。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，DHA，AA，配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳。因此，只要孩子哺乳良好，不需要添加乳钙，容易造成钙过量。

　　这种情况应该是可以的，如果这个孩子对药物的口感特别的讲究，不喜欢这个药物的口感，那是可以将乳钙一起放到奶粉当中口服的，如果有可能尽量将这个食物跟药物分开，不应该将乳钙放倒奶粉当中。如果这个孩子吃奶是正常的，那就没有必要补钙呀，最起码应该是八个月以后才可以给孩子适当的补钙。

　　宝宝吃乳钙正确方法

　　应该选择两餐之间或睡前服用，这样做能够加强宝宝对钙的吸收效果 正常情况下四个月以下的宝宝喝母乳就能完全的满足每天所需要的钙量了，所以要根据宝宝的成长阶段进行补钙，一岁以下的宝宝成长的最快，要密切观察宝宝是否存在缺钙的表现。如果存在就需要特殊的补充钙制，乳酸钙，碳酸钙都可以，同时还要补充鱼肝油，多晒太阳在该有的年龄段还要适当的添加辅食，鱼、虾、蛋、奶、而乳钙和牛奶的服用时间至少要间隔半个小时。

宝宝缺钙的表现

　　1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。

　　2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)

　　宝宝补钙的方法

　　1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

　　2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

　　3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。

　　4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。

　　5、除了以上的食补和钙补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间。