婴儿补钙铁锌有什么好处

　　现在很多家长都非常注意给宝宝补充一些营养物质，特别是一些微量元素，比如说锌、铁、钙，所以会买一些相应的补充剂来给孩子吃，希望他们的身体能够均衡的发育成长。那么，婴儿补钙铁锌有什么好处?请跟着小编一起看看这个问题的答案吧!

婴儿补钙铁锌有什么好处

　　宝宝的身体发育很快，而且长的也快，所以宝宝需要足够的营养来确保身体所需。钙铁锌对宝宝的身体来说又是尤为重要，妈妈在生活中一定要注意给宝宝补充钙铁锌等微量元素。

　　1、铁的作用：

　　促进血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防缺铁性贫血;对贫血、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患有改善作用。

　　2、锌的作用：

　　促进生长发育，促进新陈代谢;维持正常的味觉和食欲，纠正偏食、厌食，对长期口腔炎症、青春痘等有改善作用。

　　3、钙的作用：

　　是构成骨骼、牙齿的重要矿物质;有效改善失眠、健忘、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、注意力不集中等症状。

　　钙铁锌微量元素在儿童的生长发育中缺一不可。钙铁锌是目前所知的儿童极易缺乏的元素，在饮食中适当增加含量丰富的食品，可以有效的预防缺乏钙铁锌。但过量补充这些元素并不必要，而且有可能会对儿童身体产生毒性作用，所以切忌盲目补充各种制剂或营养药品。一个孩子从出生到儿童青少年时期，不论是“苗苗”成长期，还是增长高峰期，影响生长与发育最重要的矿物质与微量元素是钙铁锌。孩子钙铁锌状况如何，不仅影响他们的体质与健康水平，而且还关系到中老年时期的生命质量乃至寿命的长短。

宝宝补钙多少最好

　　人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。

　　婴儿生长速度很快，因此钙的需求量也相对的会比较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。

　　在不能保证钙摄入的情况下应该进行补充，补充原则为缺多少补多少。对于已经出现缺钙症状或医院检查出缺钙的宝宝，应进行治疗性补充，每天饭后/睡前补充300毫克钙剂，或遵医嘱。