婴儿米粉里可以加什么

　　当小宝宝过半岁之后，爸爸妈妈们就要及时的给小宝宝添加辅食，可这个添加辅食也是一门大功课，正确的添加辅食，实现营养搭配均衡才能够让小宝宝健康的成长发育，这样小朋友才会让家长们放心的长大，那妈妈们知道婴儿米粉里可以加什么吗?

婴儿米粉里可以加什么

　　可以加其它东西的，可以把蛋黄加在米粉里，这样蛋黄也不会很干，6个多月可以喝些粥，也呆以吃些面条，不过要煮的很烂的那种，一次少吃点，慢慢加多。

　　婴儿米粉是指通过现代营养科学，以原生态优质小米、大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足，或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。

　　“婴儿米粉”多以大米粉为主原料，这是因为大米蛋白质的品质是谷物蛋白中的最佳者。大米蛋白质的氨基酸配比比较合理，必需氨基酸的组成接近WHO推荐的模式，其中第一限制性氨基酸赖氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白质所含氨基酸的数量和比例不同，只有食物中的氨基酸比例与人体比较一致时，人体才能够高效利用这些蛋白质食物。因此，大米蛋白的利用率高。大米蛋白的生物价(指蛋白质经消化吸收后，进入机体可以储留和利用的部分)高达77，在谷物中占第一位，其营养价值可与鸡蛋蛋白相媲美。大米蛋白的可消化性超过90%。大米蛋白的另一重要价值主要体现在它的低过敏性(与大豆和牛奶蛋白相比较)，无色素干扰，具有柔和而不刺激的味道。并且大米淀粉能被迅速彻底消化，造成较高的血糖响应和较低的结肠发酵，抗腹泻。所以，大米就成为各类婴幼儿营养米粉首选的主要原料。

婴儿米粉能加橄榄油吗

　　婴儿米粉是可以添加橄榄油的，橄榄油很适合婴儿食用，由于它的压榨工艺不同，不会破坏里面原生态的营养，可以喂婴儿提供更全面的营养物质。在给婴儿喂米粉的时候放一些橄榄油，不仅米粉的口感更好，营养也会加倍，可以让婴儿更聪明更健康。

　　除了米粉里可以添加橄榄油，其它辅食里也是可以添加的，比如鸡蛋羹、蔬菜泥、肉泥、小米粥等等，添加橄榄油之后，味道都不错，婴儿也更容易接受。但是橄榄油虽好，并不能过量给婴儿添加。如果是半岁到一岁的宝宝，每天的橄榄油使用量不能超过5克，否则会导致婴儿肥胖，甚至影响心脏的发育。

　　橄榄油可以添加在辅食了，还可以直接做辅食，在给婴儿拌小凉菜的时候，就可以使用橄榄油来调味，也可以使用橄榄油给婴儿做疙瘩汤。宝妈只要记住一点就可以，橄榄油不耐高温。