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生理期可以带收腹带么

2020-03-25 16:23:47出处:PCbaby作者:佚名

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  每个女性每个月都会有生理期,那么在生理期期间我们都知道女性是非常虚弱的,需要补充气血,但是对于有些肥胖的女孩她们一刻都不停歇的想要减肥,但是如果碰巧遇到生理期要怎么办?收腹带的出现可以解决这个问题吗?生理期可以带收腹带么?在生理期期间收腹带的使用会对女性身体造成什么副作用吗?

生理期可以带收腹带么

  月经期间不建议使用收腹带,期间尽量少活动,避免重体力劳动,多吃一些有营养的食物,牛奶,肉类,大枣,鸡蛋等,防止月经过多引发贫血等情况,月经期间腹部疼痛,可以用暖宝热敷,喝一些红糖姜水进行调理,或者是口服一些药物,想用收腹带可以等月经过后,3到5天再使用,劳逸结合,多休息。

  月经期本身抵抗力就比较差。用药可以增加机体的免疫力。月经期一定注意休息,避免劳累,适当保暖,避免受凉。平时注意锻炼身体,增强机体自身的抵抗力。适当的散步。

  在月经来潮的时候,最好不要用腹带,以免加重月经期的不适,需要放松心情,注意保暖,不要着凉。建议您,在月经来潮时期,需要注意保暖,不要着凉,需要注意休息,不易劳累和运动,不吃辛辣食物,禁止盆浴,游泳和同房。

  可以适量的使用,注意不要穿得过紧。经期要注意腹部保暖,避免身体受风着凉,禁食生冷辛辣刺激性的食物,不要过度劳累和熬夜。您好,建议你最好在月经彻底干净三天后同房。平时要注意阴部的卫生,勤换洗内裤,穿着纯棉透气性好的内衣。

  如果你是在来月经期间,是可以使用收腹带的,但是使用收腹带的时候最好不要太紧就好,因为收腹带如果太紧的话,有可能会压迫到子宫,这样可能会导致经血不畅通,引起腹部不适,或者导致月经量少等现象的,但不会导致子宫不好的。

月经注意事项

  月经期间应注意以下几点。

  一、保持会阴部清洁卫生,可以淋浴避免坐浴或者盆浴,以免细菌逆行感染。每天可用温开水清洗外阴,并勤换内裤及卫生巾。

  二、保持心情愉悦,若情绪波动会对月经产生影响的,避免不良刺激导致月经不调。

  三、保证充足的睡眠,且避免剧烈运动。以防止盆腔过度充血,导致经量过多、经期延长或者腹痛腰酸等。

  四、清淡饮食,不可吃生冷、辛辣刺激性食物,以免引起痛经等不适。五、要注意避免着凉或者喝冷饮导致月经不调。

  女性在月经期间,不要进行激烈的运动,不要为了减肥或者其他原因坚持激烈运动,这样最终会导致身体不适,还有就是不要吃辛辣的食品,吃辛辣的食品会导致刺激胃部,产生痛经的现象,所以我们在月经期拒绝吃辛辣食品,也不要吃冰冷的食品,有的女性朋友可能特别喜欢吃冰冷的食品,这样会导致刺激腹部引起痛经的。

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