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宝宝多大可以喝高钙奶

2020-03-23 16:20:09出处:PCbaby作者:佚名

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  喝高钙奶尽量要年龄大一些,发育起来的宝宝才可以喝高钙奶,宝宝在刚出生的事后是不可以喝的,想法一些当然身体是可以吸收的时候才可以喝。那么宝宝多大可以喝高钙奶?

宝宝多大可以喝高钙奶

  市面上的高钙奶相对于普通牛奶,它们添加了乳钙、维生素D、维生素A,确实可起到补充钙的目的,但这是相对于成年人而言的。对孩子来讲,情况有所不同:

  1、婴幼儿的消化系统尚不完善,当摄入的钙超过推荐量时,他可以和奶制品中磷、酪蛋白结合,形成被称为“钙皂”的硬块,大量形成就会使孩子大便干燥甚至便秘。

  2、高钙奶中的磷乘积较高,这会导致孩子的吸收率降低,大量不能被吸收的钙从肾脏排出,这对孩子娇嫩的肾脏也是不小的负担。

  牛奶本身就是高钙食品,能再添加的钙是有限的。

  100g高钙奶中的钙含量达到130至150毫克,但普通牛奶的含钙量也可以达到110毫克以上,一些产品甚至可以达到130毫克。

  也就是说,高钙奶的钙也就“高”15%至20%,并不是高很多。因此,并不需要刻意去选择高钙奶。

小孩喝什么牛奶好

  三岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一,容易缺铁、锌、钙等微量元素。配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质,营养相对比纯鲜奶要好得多。

  有的妈咪认为鲜牛奶的营养最好,因为它是最新鲜的,但是卫生条件却不能保证。

  购买者不可得知挤奶的人员是否健康,装牛奶的器皿是否无菌,因此,这种特别鲜奶不应该给宝宝喝。

  一旦喝到有问题鲜奶,宝宝的健康会受到严重损害。对于婴儿来说并不合适。因为鲜奶中含有太多的大分子蛋白质和磷,而含铁太少。

  小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善,给一些小婴儿喝鲜奶,很容易出现肠胃不消化和缺铁。

  鲜奶中叶酸含量也比较低,而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。

  另外,鲜奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。

  二岁以上的宝宝可以添加一些鲜奶、袋奶、纯奶等,但还是建议以配方奶粉为主,可以交替添加豆奶粉、酸奶等,适量喝一些乳酸菌饮品和一些纯奶。

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