产后多久可以用收腹带

　　我们都知道产后使用收腹带虽然有塑形、辅助恢复的作用，但却不可以长期使用的，而且还需注意收腹带的使用最佳时间，这样才能减少危害，更好的恢复。那么，产后多久可以用收腹带?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!

产后多久可以用收腹带

　　顺产妈妈

　　顺产的新妈妈使用收腹带的时间最好在产后一个月左右，等自己的身体基本恢复的情况下再使用。不能在产后立马使用，因为女性在产后腹部还残留很多的淤血以及其它的液体，这些物质需在自然的情况下排出，过早的使用收腹带会抑制这些物质的排出，不利于产后恢复，同时也会导致骨盆外扩，影响新妈妈的体型。

　　剖腹产妈妈

　　剖腹产的妈妈在产后第一天就可以使用收腹带，因为剖腹产后女性的伤口会比较大，使用收腹带能防止产妇在下床上厕所或想要走动时伤口破裂，收腹带不仅能帮剖腹产的妈妈伤口愈合，还能缓解伤口带来的疼痛。

　　产后使用收腹带有益于身体恢复。 产后妈妈由于身体虚弱，体内各韧带弹性未能立即恢复，容易导致内脏下垂、肌肉松弛。对于产后妈妈而言，佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛，及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。

　　人们总认为收腹带戴的时间越长，减肥的效果就会越好，但经常性的佩戴，很容易导致血脉不畅，甚至有可能诱发下肢静脉曲张、严重还可能导致痔疮或者是腰肌劳损，所以晚上最好不要戴着收腹带睡觉，白天戴戴就好了。

产后先用束缚带还是骨盆带

　　不管产妇选择的是自然顺产，还是剖宫产，其盆骨都会因荷尔蒙升高而变宽，为产妇的自然分娩做充分准备。据研究表明，产妇在产后42天内体内荷尔蒙并没有下降，盆骨仍具有很好的可塑性。因此，在产后42天要及时对产妇的盆骨额外加力，这将有助于恢复骨盆到产前的状态。这与女性腹部恢复状态是不一样的，盆骨对恢复的时间要求比较苛刻，只有在月子里才能有效恢复。

　　总之，不论采用何种方式生产的产妇，产后三天内，只要自身感觉可以，就可以使用骨盆矫正带。需强调的是，骨盆带和普通的产后收腹带是不一样的，前者的位置相对较低，作用于对骨盆施加外力，促进盆骨的恢复。

　　孕期，受到多种因素的影响，孕妇体内脂肪会堆积分布于腹部、胸部和臀部等身体部位，为分娩、妊娠和哺乳做铺垫。简而言之，产妇的一身“赘肉”都是在为哺乳做提前准备。这种脂肪分布的改变对身体也没有危害，只是需要等到哺乳期过后，才会慢慢恢复正常形体。