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小茴香有催乳的作用吗

2020-03-17 16:12:55出处:PCbaby作者:佚名

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  许多妈妈在哺乳期会面临乳汁不够的问题。有些妈妈会选择按摩催乳,也有的妈妈会服用一些药物辅助。那么我们常吃的作为料物的小茴香能够催乳吗?食用它有什么要注意的?小茴香有催乳的作用吗?

小茴香有催乳的作用吗

  小茴香果实主治咳嗽气喘,胃寒腹痛,呕吐,少食,妇女月经不调,乳汁不下,与牛舌草等煎服用于心悸失眠,健忘;叶绞汁洗目治眼疾;根研粉拌蜂蜜治狂犬病,果实炒热布包熨腹治寒症腹痛《维药志》。根治妇女白带多,是妇科良药。但是,对于哺乳期的妈妈来说,小茴香中含有的某些成分不仅没有下奶的用,相反会起到回奶的效果。这与食用茴香的初衷是完全相反的,所以在此提醒哺乳期的妈妈们,尽量不要食用小茴香。虽然民间偏方有妙用,但是也不可完全听信,在科学和实际的基础上进行判断才是最可靠的。哺乳期的妈妈想要下奶的话,可以多吃一些豆奶制品,喝一些营养的汤汁,譬如鲫鱼汤等。

  第一、可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。

  第二、花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

  第三、豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

  第四、黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。

食用小茴香有什么注意的

  除了哺乳期的妈妈需要回避茴香以外,我们平常在食用茴香的时候也要稍加注意。虽然茴香有许多妙用,但是吃太多的话会产生影响视力的副作用,所以不建议短期内大量的食用。就每天的食用量而言,应该以10克为上限。而且茴香性燥热,是比较适合体质虚寒的人食用的,如果你本身是燥热体质,更应该控制好食用的量。小茴香,味辛,性温。可入药,可调味。北方人尤其偏爱小茴香,或作为馅料或直接炒食,但是小茴香虽好,多食不宜。希望喜欢小茴香的人可以控制好食用的量,此外,再次提醒哺乳期的妈妈,在食物上尽量远离小茴香,因为它会导致回奶。

  丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

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