乳钙为什么不能给婴幼儿吃

　　很多家长在宝宝还小的时候就注意到了补钙的重要性，也会听取其他家长的意见给宝宝及时补充钙质，但是他们都忽视了一个问题，那就是给宝宝补的钙宝宝是否能够吸收呢，乳钙为什么不能给婴幼儿吃?补钙可以吃的食物有哪些?　　

乳钙为什么不能给婴幼儿吃?

　　1、正常的情况下，如果要对乳钙进行有效的补充，可以等婴儿的年龄满一周岁以上，再开始进行进补。

　　而在小的时候开始这个操作，根本没有任何实际的意义，乳钙如果溶解的不彻底，很难快速的被婴儿的身体吸收，还会造成浪费。

　　2、给婴儿吃乳钙的过程中，为了方便和加强口感，可以适当的进行一些有效的稀释，在吃完这些食物之后，要及时的到外面接受阳光的照射，这样能帮助钙质更好的进行吸收。

　　根据一些地区和饮食结构的不同，合理的对是否要补充这种乳钙进行灵活的掌握。

　　3、出生之后，很多人都会选择某种方法来进行日常的喂养，妈妈的乳汁里面已经含有了很多的物质，不需要额外的进行补充，当婴儿长到6个月以后，牙齿应该逐渐的进行的萌发，这时候可以适当的喂一些蛋黄粥素菜，面条等帮助营养更加均衡，也可以通过一些含有钙质的食物，进行灵活的加工来达到加强营养的目的。

　　4、在正常情况下，对于6个月内的婴儿，每天母乳产生的钙可以完全满足生理需要。 当孩子长到六个月时，应适当添加辅食以补充富含钙的食物，如乳制品和豆制品。　　

补钙可以吃的食物有哪些?

　　猪骨头中含有的钙也很丰富。这些钙也有助于婴儿的发育。

　　婴儿缺钙，母乳喂养时，妈妈也应该给婴儿喂一些猪骨汤。

　　然而，给予婴儿的猪骨头必须尽可能清淡一点。不要放大补的材料，不要太油腻，以免引起新生儿胃部不适。

　　许多海鲜产品也富含钙，如海鱼，海虾，海藻等，还含有高蛋白质，适合缺钙的婴儿，帮助补钙，同时补充蛋白质。

　　如果婴儿不能吃这些东西，那么妈妈就要多吃，然后母乳喂养婴儿，才能达到同样的效果。

　　豆类食品：豆类的营养价值非常高，但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，以防蛋白质过敏。

　　深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃各种绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜。妈妈们可以用绿叶蔬菜做青菜泥或者是青菜汁给宝宝当辅食补充钙质。