胎教音乐听多久时间合适

　　胎教音乐一般是不可以听太长时间的，一定要适量的听，不然会对胎儿有很大的影响，并且也会严重的影响到胎儿的听力的，那么胎教音乐听多久时间合适?

胎教音乐听多久时间合适？

　　随着我们现在对于知识的认知越来越多，胎教也被越来越多的夫妻接受。音乐胎教也是很多孕妈妈的首选，美妙的音乐会让孕妈妈身体中分泌更多，有益于胎儿生长发育的激素，促使胎儿出生以后身体更加健康和灵敏，性格也更开朗，也更聪明。今天就一起了解一下胎教音乐吧!

　　从确定怀孕那天就可以进行音乐胎教了，在居室里面听一些轻音乐，最好不要带歌词，孕妈妈也要保持全身放松，保持半躺或者是半卧在一个舒适的地方。把手放在腹部，注意听一下胎儿的活动，忘却眼前的事情，随着优美的音乐，让自己的情绪也跟着放飞。

　　怀孕到了5个月就可以和胎儿一起听音乐了，听音乐也可以自己选择每天下班回家，或者是晚上睡觉之前听。听音乐的时候，最好两首音乐交替播放，重复播放，可以训练胎儿记忆力也可以和胎儿一起听，得到胎教效果好。听音乐尽量也要选择比较轻柔的音乐，比如说一些摇滚音乐和爵士音乐就尽量不要听了，也不适合做胎教音乐。

　　胎教音乐的方式和方法有很多，由于人们文化不同和一些欣赏水平以及生活环境都不一样，对于音乐选择也会有所区别。胎教音乐也可以选择“母唱胎听法”，也就是孕妈妈自己唱喜欢的歌，有益于胎儿健康，也可以更好感染胎儿。

　　也可以选择“母教胎唱法”，孕妈妈选好了一支曲子以后自己唱一句，然后想象着腹中的宝宝学着自己歌唱，尽管腹中的胎儿并不具备唱歌的能力，只要通过孕妈妈的想象力，这种“感通”的途径使胎儿得到早期教育。

　　胎教音乐可以让孕妈妈放松身心，心情也更加愉悦，将来生下宝宝以后也会让宝宝的情绪更加稳定。有专家介绍说胎教音乐每天听1~2次就可以了，每次的时间也可以保持在15~20分钟。

　　如果能够选择胎儿醒着的时候进行胎教，在晚上临睡觉之前也会更加合适。收音机应放在离孕妈妈一米左右的地方，影响强度也应该在65~70分贝之间。

胎教音乐有哪些？

　　很多妈妈在怀孕的时候会选择莫扎特音乐给宝宝进行音乐胎教，大体上是因为莫扎特音乐有着曲式均衡并且对称的特点，带有一种严谨的风格，有助于宝宝脑部的理性分析和认知功能。

　　那么除了莫扎特音乐，可供准妈妈们听的胎教音乐还有哪些呢?我们建议准妈妈们听一些舒缓轻柔与欢快相间的音乐，主要有如下几种：

　　1、催眠曲。准妈妈休息时，可考虑“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”等曲子，它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。

　　2、镇静舒心曲。闲暇无事时，可听一听“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春风得意”等，音乐柔美，充满诗情画意。

　　3、欢快的曲子。“喜洋洋”、“春天来了”、“春之声圆舞曲”等比较欢快的曲子，也很适合准妈妈们听，曲调欢畅，旋律优雅。

　　4、缓解疲劳。如准妈妈们精神疲劳时，可考虑“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。

　　5、振奋精神。准妈妈们情绪不佳时，可考虑“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等曲目，曲调激昂，引人向上。