宝宝辅食粥有哪些

　　随着宝宝年龄的长大需要的营养越来越多，母乳或奶粉的营养就不够了。这就要开始给宝宝添加辅食，对于宝宝来说不是太复杂的辅食，煮点粥就差不多了。那么，宝宝辅食粥有哪些呢?请跟着小编一起来看看关于辅食的那些事吧!

宝宝辅食粥有哪些

　　1、香蕉菜泥粥

　　取适量的小米、西兰花1朵和香蕉半根。首先将香蕉块和小米一同下锅煮，煮至粘稠状。再将西兰花焯水后切碎，压成菜泥倒入香蕉小米粥即可。不仅味道香甜，而且对于预防小宝宝便秘也是很有帮助的。小米具有养胃的作用，对改善和调理宝宝肠胃方面的不适是具有促进作用的。

　　2、紫薯紫米粥

　　首先将大米、小米和黑米一同放入清水中清洗干净，再将紫薯去皮后备用。将所有食材放入锅内煮至粘稠后晾温给宝宝食用。此粥对于辅助治疗宝宝消化不良的不适是很有帮助的，妈妈们平时多注意宝宝的饮食结构，是保证宝宝健康的关键。

　　3、香菇粥

　　首先将新鲜的香菇在水中泡半个小时，以去除表面的杂志。再将大米和香菇一同放入锅内煮至烂透。再适量的放入一些宝宝爱吃的青菜作为点缀，看着更色香味俱全。

　　4、牛奶蛋黄米汤粥

　　营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

　　做法：将大米用凉水泡软，后熬成粥。取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟。鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)。奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

宝宝辅食小米粥的做法

　　小米粥

　　材料：小米30-50克，红糖适量。

　　做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。

　　小米怀山药粥

　　材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。

　　做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。

　　小米南瓜粥

　　材料：小米，南瓜，糖。

　　做法：

　　1、小米淘净，南瓜切小块。

　　2、先煮南瓜10分钟，再下小米。

　　3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。

　　4、煮熟即食，根据口味适量加糖。

　　黄豆小米粥

　　材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。

　　做法：

　　1、将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀;黄豆过筛去渣。

　　2、锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。

　　3、见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。