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产褥中暑预防

2020-03-09 11:34:45出处:PCbaby作者:佚名

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  产褥中暑预防,尽量让产妇在通风透气的环境下,产妇也要经常的锻炼身体,增强自身的免疫力,多吃一些水果,蔬菜和有营养的食物肉蛋奶之类的食物,不要长时间的作者,适当地下床走动,走动多休息,注意饮食,保持心情舒畅和身体的健康。

产褥中暑预防

  1、女性在生产以后,前几天应该食用清淡流食,而后再慢慢的恢复正常饮食。平时应该多吃能够清热解暑的水果,还应该多饮水,以保证自己体内的水分充足。

  2、女性产褥期在夏季的时候,如果紧闭门窗的话,就会让房间太过闷热,这就很容易让产妇中暑。所以必须要适当的通风,只要产妇没有被风吹到就没事。也可以打开空调降温,不过温度不宜调得过低。在使用电风扇的时候,风不要直接吹到产妇。

  3、女性在产褥期的时候,穿的衣服应该以舒适为主,需要宽松一些,这能够加快散热。如果出现了中暑先兆,就必须马上到凉爽的地方。

  4、爱出汗的女性在产褥期的时候,可以适当的补充一些盐水,以防止出现脱水的情况。要是产妇出现发烧的现象,可以进行物理降温,通常都会取得很好的效果。

产褥期如何预防中暑

  1、产后2天内最好吃一些清淡流质的食物,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物。此外还要注意补充维生素及矿物质,可多吃些新鲜水果和蔬菜等,如夏季盛产的西瓜,合有大量水分,清热解暑,产妇可以适当吃一些。还要多喝水,保持体内水分充足。

  2、夏季天气炎热,门窗紧闭容易使房间高温湿热,房间空气不流通,再加上产妇身体虚弱,中枢体温调节功能障碍,体内的余热不能很好地散发出去,便会引发产褥中暑,多发于产褥前期。因此要及时给房间通风散热,注意产妇不要坐在通风处。可以适当使用空调,但要注意冷风不能对着产妇吹,同时,温度不要调得过低。

  3、产妇的居室应通风换气,衣着要恰当,以舒适为度,以免影响散热。如有中暑先兆的情况,应立即将产妇移到凉爽通风处,解开衣服。

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