催乳素高可以喝牛奶吗

　　因为牛奶中富含丰富的蛋白质和脂肪，所以有很多的人每天都会喝牛奶。比如说有很多的女性在催乳素高的时候也会喝牛奶，但是也有的女性认为催乳素高不可以喝牛奶了。那么催乳素高可以喝牛奶吗?

催乳素高可以喝牛奶吗

　　女性如果有泌乳素高的问题就会出现各种复杂的症状，对她们的健康和生育能力都会产生不小的影响。所以如果有泌乳素高的情况就要及时治疗，日常的调理也不可放过。泌乳素过高能喝牛奶吗?

　　泌乳素过高能喝牛奶，泌乳素过高应多食水果、蔬菜、豆类、菌类食物。如果患有高泌乳素血症，可以多如海马、蟹、牡蛎、海带、石花菜等等。多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物。宜多吃具有增强免疫力的食物，如芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米等等。

　　高泌乳素血症膳食：

　　1、鳖甲滋肾汤

　　鳖鱼1只(300克以上)入沸水锅烫死，取出后去头、爪、鳖甲、内脏，切小块。鳖块再入锅，入枸杞子30克、熟地15克，加水600毫升，文少炖熟透。服1次/日。功能补肝肾滋阴。主治肝肾阴虚型高泌乳素血症;症见月经过多，或阴道出血不止，腰膝酸痛，烦躁易怒，失眠多梦，溢乳质稠，或有午后潮热，手足心热。

　　2、山楂麦芽茶

　　生山楂50克，炒麦芽30克;或单味炒麦芽60克。诸味煎水代茶饮，1剂/日。功能回乳。主治各种溢乳症，包括高泌乳素血症、产后回乳、人流后回乳等。

喝牛奶的禁忌

　　牛奶是我们公认的滋补品，牛奶的营养价值很高，对我们的身体有很大的益处，孩子和老人尤其少不了，但喝牛奶我们也要掌握一个度，不能觉得营养高就多喝，下面我们一来聊聊喝牛奶的5大禁忌吧。

　　1、牛奶不能与巧克力一起：生活中很多人喜欢把巧克力放在牛奶中来增加牛奶的味道，其实这样做不利于身体健康，因为巧克力中与牛奶融合会形成钙草酸，阻碍人体吸收牛奶中的钙，容易造成儿童发育慢等后果。

　　2、不能与茶一起饮用：茶叶中含有大量的鞣酸，容易与牛奶中的该发生反应，影响吸收，所以喝完牛奶之后不要喝茶叶茶，喝了茶叶茶之后不要马上去喝牛奶。

　　3、不能在阳光下暴晒：生活中有些人常把牛奶放在有阳光的地方，这是太阳会破坏牛奶中的营养成分，甚至造成牛奶变质，所以牛奶要比光，更不能长时间暴晒。

　　4、婴幼儿不能喝浓牛奶：生活中常有人认为弄牛奶胡好一些，所谓的浓牛奶就是水和奶粉的配比浓度超出正常比例，而营养还是一样的，婴儿喝浓牛奶会导致腹泻或便秘 。