产褥期结束了什么时候来月经

　　产褥期即为我们通常所说的坐月子。分娩后的妈妈们身子虚弱，这时子宫，产道等都会有产后创伤，需要好好修养。产后妈妈们的生理功能会产生一些变化，不明白具体其中的情况就会担心。那么产褥期结束了什么时候来月经?

产褥期结束了什么时候来月经

　　首先女性有六周的产后恢复期，及产褥期。其次母乳喂养可能会导致月经推迟。最后产褥期过后，会进行身体各项检查之后就可以恢复正常的生活，在哺乳期也可能怀孕。

　　产褥期结束后没有来月经不要过度紧张，一般是母乳物喂养的产妇，在生孩后的四-六个月会来月经的。假如不是母乳喂养，产褥期过了之后10周左右来月经，当然每个人的体质也不一样，有的人会早，也有的人会晚。建议同房时一定要采取全程带避孕套来避孕，以免担心会怀孕。平日要保证充足睡眠，不要熬夜，加强营养，保证身体健康。

　　如果说出现了恶露一干净后就马上来月经，那么多数来的不是月经。要么可能是恶露还没有流干净。要么就是由于出现了妇科炎症，因此才会引起阴道不规则出血的情况。这种情况一定要到医院去做相关的检查，之后才能确诊。

　　女性在生产之后一定要注意选择一个舒适的产后休养的环境，要保温干燥，并且保持通风，室温也要适宜，不要过热或过凉。还要多补充营养，在食物选择上要多样化，但是不要吃油腻辛辣的东西。也可以适当活动一下，但是不要剧烈运动。最重要的还要保持一个愉悦的心情。

产褥期排恶露

　　产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。

　　产后排出恶露排的时间是因人而异的，通常情况下二十天左右的可以排干净，当然也有一些女性时间会短一些，反之，也有的女性时间要长一些。而且恶露排干净的时间和女性生产的方式关系很大，同时也与女性的体质有着很大的关系。

　　女性生产后三四天时恶露的颜色是鲜红色，然后慢慢地会转变成粉红色、棕红色，大概十天后慢慢变为乳黄色、棕黄色。所以说，只要恶露的时间没有超过40天，通常都是正常的。若是时间已经超过两个月，仍不干净，就要及时到医院检查治疗。