产褥期子宫复旧的正常状态

　　女性在分娩之后六周之内叫做产褥期，产褥期子宫会恢复到女性没有怀孕的状态，所以这种状态就是女性的子宫复旧，不过绝大多数的女性在产后子宫情况都是没有复原的。那么产褥期子宫复旧情况是什么呢?

产褥期子宫复旧的正常状态

　　子宫可以说是每一个女性最宝贵的东西，这是孕育新生命的场所，所以需要女性们格外小心的护理，不过很多的女性都会面对妇科的疾病，这和很多的因素有关，不只是注意好卫生习惯就可以了，那么产褥期子宫复旧的规律是什么?下面一起来了解。

　　产褥期身体各器官数子宫变化最大，子宫恢复到非孕时的状态称为子宫复旧。胎盘娩出后，子宫体迅速缩小，重约10g，以后子宫底高度以每日下降1—2cm速度逐渐回缩。到产后6周后，子宫恢复到原来的7—8cm，重量约为50g。

　　随着子宫体回缩，产妇会觉得下腹部阵发性疼痛，疼痛时腹部会触到一个硬块，这是收缩的子宫，此种现象在产妇哺乳时明显。所以说，哺乳能加速子宫复旧，有利于身体早日复原。产后子宫底高度变化规律：每日下降1。5-2cmo产后第7天，可在耻骨联合上触及宫底。产后第10天，腹部不能扪及宫底。产后6周，恢复至未孕时大小。

产后恢复子宫注意事项

　　妈妈们在怀孕到分娩的整个阶段中，子宫的变化是非常大的，由于胎儿的慢慢增大，子宫也逐渐被撑大，等到生完孩子后，子宫就自动开启了修复程序，很多妈妈都恨不得恢复到孕前的状态，那么产后怎样恢复子宫呢?

　　母乳喂养可以促进子宫的收缩，并且有助于对体型的恢复。过了三四天以后，子宫缩腹性的疼痛就没有那么大的感觉了。子宫每天都在下降，十天左右在肚子上就基本上不会摸到了。对于子宫自身的修复，子宫内膜、胎盘脱落的子宫内膜的创面的修复，差不多是14到16周左右的时间，恶露的排出就是一个子宫修复的过程。

　　产后按摩有助子宫的恢复，新妈妈们在生完孩子后，可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。

　　适当使用含益母草、当归等药材的制剂浸泡双脚，通过对足部的穴位经络刺激，使得全身血管扩张，促进全身血液循环，从而恢复脏器的正常功能。