菠萝蜜能催乳吗

　　随着生育观念的不断进步，母乳喂养已经成为了所有妈妈的共识。这样更健康也比较省钱。菠萝蜜有丰富营养，同时也健康美味，成为很多人喜欢的食物，也有人说它可以起到催奶的作用。那么你知道菠萝蜜能催乳吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

菠萝蜜能催乳吗

　　具有催奶作用的是菠萝蜜的核。菠萝蜜核烹饪得当对于帮助产后缺乳的女性朋友快速下奶是有积极的影响的。另外常吃菠萝蜜还对人体有很多好处，接下来进行全面分析： 1.帮助消化。菠萝蜜的可食用部分中含有一种特殊的酵素。该酵素从分子层面上和人体胃液中的成分类似，对大分子蛋白质的分解很有好处。所以吃菠萝蜜可以增强人体的肠胃消化功能。 2.预防便秘。菠萝蜜中还含有一种菠萝蛋白，它可以增加肠道的蠕动频率，能够起到清理肠胃预防便秘的作用。 3.养护肌肤。这种水果的果肉中含有维生素B以及其他人体必需的微量元素。这些营养成分都有着美白肌肤，抗皱护肤的效果，经常食用可以滋润肌肤，防止因气候干燥导致的皮肤干裂。而且它的果肉做出面膜敷脸还可以淡化老年斑。

　　菠萝蜜的营养价值很高，《本草纲目》中记载其作为药用有止渴解烦，醒脾益气、健体益寿的功效。菠萝蜜最常被当做食物食用，可以帮助促进消化，美容养颜，补中益气、增强体抗力、消除感冒等等，且菠萝蜜性热，因此，产妇坐月子可以食用菠萝蜜。 产妇食用菠萝蜜除了较为常见的功效外，还有催乳的功效，可以有效的帮助产妇下奶。此外，还可以有效减轻产妇产后水肿的情况。

产后奶水少怎么开奶

　　通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之，“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。由于人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小、凹陷。

　　因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况。进行母乳喂养的第一步就是开奶。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结，而使母乳喂养中途受阻，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。