产褥期喝牛奶对娃娃有影响不

　　女性生完孩子后一段时间才能够正常饮食，因此在吃流食时并不建议喝牛奶，主要是因为牛奶中的蛋白质并不好消化，容易影响肠胃恢复。所以女性如果想喝牛奶，最好等身体差不多恢复时再喝。不过，产褥期喝牛奶对娃娃有影响不?　　

产褥期喝牛奶对娃娃有影响不

　　产妇在坐月子期间是可以喝牛奶的，但因为牛奶是比较难消化的一种食物。刚生完孩子的产妇，肠道功能未能完全恢复，若产后过早就开始喝牛奶，喝过多牛奶，容易使胃肠胀气，而引起产妇身体不适。胃肠胀气还容易引发便秘。此外，产后受雌孕激素的影响，产妇容易出现抑郁、焦虑、担心等不良情绪，压力会增大，更容易产生便秘。若喝了牛奶，极易加重便秘症状，所以产后不宜过早就开始喝牛奶，最好在产后2周后再开始喝牛奶。刚生完孩子的产妇，身体容易虚弱，需要通过一段时间的休养才能恢复，而在产妇身体恢复的这段时间里，太凉的食物尽量不要吃.所以产妇要喝牛奶时，最好先将牛奶加热，喝热牛奶比较好。

　　产褥期是可以喝牛奶的，但是最好不要喝凉牛奶，可以稍微热一下，以免造成肚子不舒服或者造成母乳量的情况出现。产褥期喝牛奶不仅可以补充所需的营养，而且会减少失血量，对于提高自身免疫力和身体恢复都有一定的帮助，而且可以补充微量元素维生素a、磷、钾等。所以，不用担心喝牛奶会对宝宝造成身体影响。

　　一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

　　咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说应有所节制地饮用或停饮。　　

产后喝牛奶对婴儿好吗

　　哺乳期的宝妈在饮食上没有完全的自由，吃什么食物都要先考虑这种食物是否适合宝宝，是否对宝宝有好处。很多宝妈都有喝牛奶的习惯，主要是为了强健自己的身体，那来了解下哺乳期妈妈喝牛奶对宝宝好吗?

　　哺乳期的宝妈喝牛奶对宝宝肯定是有好处的，因为牛奶是一种补养身体的佳品，宝妈在喝下牛奶后，营养成分也会通过乳汁进入宝宝的身体，这样就能达到宝妈和宝宝同时强身健体的效果。因此哺乳期的宝妈可以放心的喝奶奶，非常有益于宝宝的健康。

　　牛奶中的营养成分特别的丰富，尤其是钙质的含量是很多其它食物都不能媲美的，可以帮助宝妈补钙，同时也能给宝宝提供充足的钙质。而且牛奶中的蛋白质含量也非常的理想，宝妈经常的喝牛奶，还能间接的提高宝宝的免疫力。

　　不过也有一部分哺乳期的宝妈是不能喝牛奶的，那就是宝宝对牛奶有过敏反应的情况下。此时宝妈还喝牛奶的话，过敏原就会进入宝宝的体内，引发宝宝过敏。这种情况下宝妈就不要喝牛奶了，可以通过其它食物来补充营养。