产褥期什么时候结束

　　很多人知道什么是坐月子，但是很少人听说过产褥期。产褥期是比较专业的医学名词，其定义跟月子差不多，女性生完孩子后便是进入了产褥期，等到女性身体恢复后，产褥期应该就结束了。不过具体的结束时间很多人并不清楚。那么，产褥期什么时候结束?　　

产褥期什么时候结束

　　产褥期可能在产后一个月左右结束。

　　产褥期恶露持续的时间是4-6周，若超过这段时间仍然出现恶露淋漓不绝，即为"恶露不尽”，需要及时治疗，防止恶露影响产妇的身体健康并引发其他疾病。

　　值得注意的是，产后恶露持续的时间也可因产妇的体质不同而有所差异。有些产妇体质比较好，产后恶露持续3周就可感觉。有些产妇体质较差，恶露持续到产后6周，这和产后饮食、休息状况等有关。

　　如果产后超过一个月或42天恶露仍然不停流出，量也没有减少，即为恶露不净。恶露不尽主要是因为产妇身体虚弱，在中医上称为气虚血瘀或血热。气虚的产妇在产前本身血气不足，加上分娩时失血过多，产后也没有好好调理，以致操劳伤脾伤气，出现血瘀而导致恶露持续。此时要及时就医，在医生的指导下合理进补。

　　血性恶露因其含有大量血液而得名，在产后的最初几天内产妇恶露排出量比较多，颜色鲜红，其中除了血液以及坏死的蜕膜组织外，有时里面还有胎膜的碎块、胎儿皮质、胎毛以及苔粪等，血性恶露一般可持续3-4日，然后出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液性恶露。

　　在产后的3-5天左右，由于其排出的血液量减少，恶露的颜色渐渐变为淡红色，但仍有较多的量的宫颈黏液和阴道渗出液排出，同时还会有坏死的蜕膜、白细胞且有细菌等。浆液性恶露持续时间约为10天左右，然后浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。　　

正常产褥期是多少天

　　在医学上产褥期指的是女性生产后的6-8周，也就是42-56天左右，因为经历了生产，女性的子宫和产道都会出现不同程度的损伤，需要一段时间的恢复，在这段时间里女性的身体是十分脆弱的，需要做好各项护理工作。

　　女性要注意多休息，以卧床静养为主，避免从事剧烈运动和重体力劳动，同时，在产褥期会有恶露不断流出，为正常的生理现象，女性需要做好卫生护理工作，保证良好的阴部卫生环境，防止阴部细菌感染。

　　另外，在饮食上也需要多加留意，多吃一些软性富有营养的食物。

　　产褥期的长短。其实产褥期的时间并不是完全一定的，主要是看产妇自身恢复的快慢和状况，通常情况下是指产后四十二天到五十六天，也就是六周到八周左右的时间，人们称这段时间为“坐月子”。身体恢复比较快的产妇可能产褥期可以较快地结束。

　　产褥期活动。一般产妇在生产之后的半个月内尽量少活动，可以适当地在室内走动活动下身体，不适合去室外做一些较为剧烈的运动，多卧床休息才有利于产道和子宫等部位的修复。在半个月之后可以在室内多活动，但要注意休息。