产褥期恶露反复怎么办

　　产后的产褥期是女性生完孩子后稍微难熬一点的时期，因为这段时期产妇如果不加以护理好自己的身体，就可能会出现各种各样的情况，让人头疼。而可能遇到的情况之一也就是恶露反复了。那么，产褥期恶露反复怎么办呢？

产褥期恶露反复怎么办

　　一、食疗法

　　1、准备脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。然后将脱力草先熬水，去渣，再用滤液，红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所致恶露不尽。

　　2、准备人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。

　　3、山楂红糖煮水饮用，山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　二、药物法

　　如果长时间恶露反复不尽最好要去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗，西药与中药相比还是比较偏向于中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病还能调理身体。

　　三、保持良好的生活习惯

　　1、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　2、保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑。

　　3、加强营养，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，可多吃新鲜蔬菜。若气虚的人，可吃一些鸡汤、桂圆汤等。若血热者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。

产后恶露如何护理

　　在恶露排出的这3周时间内，女性身体虚弱，容易发生上行性感染。所以保证阴部的清洁是非常关键的一步。

　　一、保证阴部清洁

　　传统观念认为，产妇在坐月子期间不能洗澡、洗头。实际上这种做法是不科学的。产妇应每天用温水清洗外阴，并且要确保将外阴和肛门等部位的恶露以及污垢清洗干净；勤换卫生垫，卫生垫应包装完好，换垫时，手不要接触卫生垫中央，以防污染；勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。

　　二、产后未满2个月绝对禁止房事，而剖腹产的话要满3个月以上方可进行房事。

　　三、对于身体健康的孕妇来说，适当的下床活动有利于恶露的排出。身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

　　四、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　五、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

　　六、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

　　七、使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。

　　八、使用质量优良的卫生棉垫。产妇分娩后肌肤很敏感，伤口也容易感染，必须使用全棉的产品，市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的，产妇使用起来会不舒适，容易过敏。