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产后不喂乳多久回奶,产后第三天能吃蛋糕吗

2020-02-27 19:00:38出处:PCbaby作者:佚名

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  虽然说宝宝吃母乳会更有营养一些,但是现在很多妈妈都是职场的女性。在过了法定产假之后也是需要出去上班工作的,这就不能给宝宝喂奶了。。那么,产后不喂乳多久回奶呢?我们一起来看看隐藏在产后回奶的小秘密吧!

产后不喂乳多久回奶

  回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。断奶是哺乳期的最后一步,医学上主张健康断奶。产后妈妈要掌握正确的断奶方法,不能突然中断哺乳。

  通过回奶的方式来断奶是很多妈妈的选择, 回奶不当会对妈妈产生一定的危害。产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,轻者乳房变形下垂,乳腺损伤,重者乳房发炎甚至结块溃脓,增加回奶后乳腺增生,乳腺囊肿的几率。回奶时,一定把妈妈的余奶排净排空,以防回奶后有余奶而发生乳腺增生,乳腺炎。

  断奶处理乳房胀的方法,是先用吸奶器吸出一部分乳汁,然后再用热毛巾热敷缓解胀痛,否则乳腺管被堵,会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉,吸奶器吸奶不彻底,乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物,每天喝麦芽茶,大约一两周,乳汁就一点也没有了。

产后第三天能吃蛋糕吗

  可以吃蛋糕的。蛋糕含有牛奶,鸡蛋,谷类以及食品添加剂,属于高热量的食物是哺乳期妇女可以食用的食物,但是哺乳期妇女更需要补充含营养价值高的汤类食物,多吃用鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉,瘦肉制成的汤类食物可以促进泌乳,增加泌乳量。蛋糕可以少吃,也不建议多吃,因为蛋糕的成分除了牛奶鸡蛋以外还有很高的糖分,摄糖量过高容易导致脂肪的沉积。

  蛋糕属于高热量食物,并且糖分比较高,不利于消化吸收。因为剖腹产是刚做完手术,肠胃消化功能也比较弱,所以虽说可以吃,一定不可过度,特别是奶油部分不要吃,谨防产后肥胖哦。

  蛋糕属于高热量的食物,并且糖分比较高,不利于消化吸收,因为剖腹产刚做完手术,肠胃消化功能也比较弱,所以虽说可以吃,一定不可以过度,特别是奶油部分不要吃,谨防产后肥胖。产后应该吃易消化、营养丰富的流质饮食,如糖水煮的荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等,到产后第2天就可以吃软食和普通的饭菜。到产后的5-7天,应该以米粥、软饭、面条为主食。产后7天后就可以吃鱼、肉、蛋,但不可以过饱。

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