产后多久能喝骨头汤,产后风湿的宝妈多吗

　　产后多久能喝骨头汤?其实产后第一天已经可以开始吃排骨汤的了，因为在排骨汤里面有非常补的物质，排骨汤就是将排骨用慢火熬制后成的汤，能够增强产妇的身体抵抗力，也害可以帮助产妇进行美容养颜。下面一起看看相关知识。

产后多久能喝骨头汤

　　生完孩子以后，当天就可以喝排骨汤的。最好吃排骨，里面肉更有营养。这种可能还有脂肪，嘌呤比较多。还需要多吃蔬菜，含有丰富的维生素，纤维素，也能帮助胃肠道蠕动，防止便秘。

　　一般来说产妇在生产前两天，由于身体还比较劳累，其消化能力也不是很强，应该吃一些容易消化，有营养但又不油腻的食物，在三天后就可以适当的吃一些排骨汤了，在制作排骨汤的时候，也要注意，不要加太多的调味料和油，也不要加太多的补品，因为在产后两周是要把身体的恶露排尽，所以不能大补，先排除恶露之后再进行补气血，所以在这段时间里吃的食物应该要有促进新陈代谢的作用。

　　产妇只要可以正常的饮食就可以喝骨头汤。产妇产后头几天因身体较虚会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美还可以增进你的食欲，使乳汁分泌得更多。不过，喝汤要注意适量，过量容易引起乳房胀痛。

产后风湿的宝妈多吗

　　产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的病人关节和肌肉处有钻风感。建议找中医辨证后对症调理效果是不错的。

　　当然治愈的人多了。产后风湿，西医一般将其归为关节疼痛，对此，西医没有治疗药物和方法。中医治疗产后风湿有三千多年的历史，多在祛邪治痹之法外，重视益气养血，补益肝肾，常采用养血活血、温经散寒除湿的治法， 同时则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。