产后多少天去照b超,产后腹直肌分离怎么治疗

　　随着我国医疗技术的不断发展，越来越多的女性在生完宝宝后都会去医院做B超，比如说有的女性在产后一个月内就会去医院做B超，也有的女性在产后半年内才会去照B超。那么产后多少天去照b超呢?产后腹直肌分离怎么治疗呢?

产后多少天去照b超

　　如果现在没有腹痛，恶露量也不多，没有什么不适，可以继续观察，产后42天左右需要做产后复查，可以做一下B超检查。如果两周了恶露量还较多，或者色较鲜红，两周左右就可以复查的，以判断有无宫内残留，子宫修复情况如何。具体检查的时间看你目前的情况，产后六周内要注意休息，不要吃冰冷的辣的食物，注意保暖，多吃汤汁类食物，多让宝宝吸吮，可以起到促乳汁分泌的作用，也有助于子宫修复。

　　产后b超检查是检查产妇子宫的恢复情况，并检查子宫充血是否已经消除。事实上，产后检查就像产前检查一样，不是强制性的。然而，为了准确了解自己的身体，有必要检查是否出现问题并及时处理。

　　除了及时去医院检查，产妇还应该注意清淡饮食。许多产褥期妇女在分娩后不会限制饮食，因为她们在怀孕期间避免进食太长时间。这不仅对他们的身体恢复有害，还会导致奶中脂肪过多，这将进一步影响婴儿。

　　产妇也应该注意休息，避免吹气。许多产妇后期的各种疼痛也是由这个月的吹气引起的。同时，要注意保温，尤其是洗澡时，水温不要太冷。

产后腹直肌分离怎么治疗

　　有研究表明，怀孕35周的时候，腹直肌分离的患病率高达100%，但到了产后6个月，患病的几率就会下降至39%。想知道自己腹直肌分离情况有多严重?

　　首先仰卧在床上，双腿弯曲，露出腹部。然后右手食指和中指垂直探入腹部，左手撑住头部抬起上身，感觉腹部两侧肌肉向中间挤压手指，用手指测量两侧肌肉的距离即可!

　　如果发现腹部两侧肌肉的距离在2指或者2指以内，恭喜你不用烦恼腹直肌分离的问题;如果距离可放入3指则要注意了;但如果腹部两侧的距离大于3指，建议最好还是及时就医。

　　提醒，在自测腹直肌分离情况以后，发现距离比较宽，但又没到需要就医的情况，则可以在家通过简单的训练和改变生活习惯，达到修复腹直肌分离的情况哦!

　　一、保持均衡饮食

　　其实产后腹直肌分离是可以自愈的，但为什么肚子还是松松垮垮的呢?这是因为皮下脂肪堆积成的赘肉在搞鬼，通过均衡饮食达到瘦身减重，也能加速腹直肌分离的自愈。