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产褥期湿气重的表现症状及调理方法

2020-02-24 22:38:24出处:PCbaby作者:佚名

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  湿气对于南方人来说是很熟悉的,不少南方人都在为自己湿气重感到烦恼。对于产后妈妈来说,可能北方的妈妈也会有湿气重的症状。那么,产褥期湿气重的表现症状及调理方法有哪些呢?关于产褥期症状的小秘密很多,请跟着小编一起往下看吧!

产褥期湿气重的表现症状及调理方法

  湿气重的症状:

  1、如果身体中有很重的湿气,这时就会表现出头发爱出油,只要每天洗头都会有头发出油的现象。意思这个时候就需要注意了,可能自身的体中有较重的湿气。

  2、还有的人在睡觉时容易流口水。这是由于湿气在饱和的状态下就会自行的流出。还有的情况,只排便粘稠,不易被水冲掉,这个时候就需要注意体内中是否有很多的湿气。如果不是别的疾病引起,就一定会是湿气引起。

  3、有湿气重的人肚子会非常大。耳内还会出现湿疹现象,所以在出现这种类型的情况下,就要注意是否体内有湿疹。很多人出现湿气都是因为一些不良习惯导致。

  湿气重调理方式:产后宝妈体内湿气重,就要调理身体,做好除湿工作。一是饮食上清淡、适量、均衡,少吃油腻食物、甜食、生冷食物,可以每天喝些薏米红豆粥、冬瓜粥,可以排除体内湿气;二是经常运动,体内湿气重的宝妈大多是缺乏运动的人,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发湿热病症。经常运动可加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动,有助于活化气血循环,增强体内水分代谢。

导致产褥病率的主要有什么原因

  造成产褥病率的主要原因一般都是产褥感染的,护理不当或是不注意都会被感染,正常产妇的生殖系统等部位会容易寄生病原体,当出现感染与发热或是小便处感染、伴有甩腺炎及上呼吸道感染的话,会诱发生产褥病,增高产褥病率。

  产妇不要接触污染的衣物及生活用品,勤洗外阴,勤换内裤,不与他人共用盆、桶、毛巾等,同时要注意休息,加强营养的摄入,来增强体质,如果有很严重的炎症,需及时去看妇科医生,进行消炎处理,避免病情严重,导致产褥病的发生。

  女人生孩子很辛苦,得了产褥病很焦虑和头疼,产妇要保持心情愉悦,不要多想,避免患抑郁症,平时可以多看看刚出生的小婴儿,抚摸婴儿,会感到一切的付出都很值得,只要产妇多多注意,产褥病是可以避免的,最后,希望广大产妇,顺利度过产褥期,预防和降低产褥病率。

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