儿童甲流可以喝牛奶吗

　　春天是一个甲流多发的季节，这个时候流感也非常的可怕，当小孩子不幸得了流感之后，他们可不可以喝牛奶呢？有人对这个问题比较感兴趣，那么假如儿童得了甲流还可以喝牛奶吗？我们一起来讨论一下相关的问题，谈谈相关的专家是怎样回答这个问题的。。

儿童甲流可以喝牛奶吗

　　甲流能喝牛奶，最好是喝热牛奶。如果甲流有发热的症状，最好不要喝牛奶，以免影响退热，牛奶不宜与药物一起服用，否则影响药物在人体的吸收速度。

　　甲流能喝牛奶，主要是为了补充身体的蛋白质，以免甲流期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，牛奶含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋（酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等），对于身体的恢复是有很大帮助的。甲流期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担，是可以喝牛奶的。甲流时喝牛奶，需要注意的是可以减少喝牛奶的量。

　　但是不推荐甲流期间多喝牛奶。其原因是，甲流期间有必要的时候会吃药，如果喝牛奶，会影响对药物的吸收。另外，甲流期间身体的免疫力、抵抗能力以及肠胃道的消化能力都在减弱，如果摄入过多的蛋白质，那么虚弱的身体也没办法吸收。因此，一般甲流期间病人的饮食应该尽量的清淡，多吃易消化的食物，还要多食用一些新鲜水果来补充维生素，但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃，比如牛奶、鸡蛋之类。牛奶对于病人虽然有着帮助作用，但是不恰当食用牛奶制品反而会带来副作用

　　因此，甲流能喝牛奶，适量喝牛奶对身体恢复有帮助，但是要注意适量饮用，不能喝太多牛奶，以免影响身体对药物的吸收。

儿童抵抗力差怎么办

　　每天坚持给孩子喝牛奶或者奶粉，2岁以上坚持早晚一次180ML以上的奶量；

　　饮食一定要均衡，改掉孩子挑食的习惯，各种蔬菜肉类海鲜都可以适当的搭配食用，多吃蔬菜也可以补充维生素，当然也是不能吃得过饱的，过饱会增加脾胃负担，油炸食品、速食品尽量少吃

　　一般孩子在4岁以后抵抗力会明显上升，如果4岁以后孩子的抵抗力还是差的话，就可以适当给孩子补一些钙铁锌，促进孩子生长发育，增强自身的免疫力（我家给孩子买的蛋白粉跟钙铁锌三合一的）；

　　注意孩子的作息一定要规律，早睡早起、睡眠时间要充足，有条件可以让孩子午睡一会；坚持每天带孩子出去走走玩玩、锻炼身体；平时多给孩子喝白开水，白开水不仅解渴也能促进身体新陈代谢，外面超市卖的饮料就不要喝了，那个是没有任何好处的

　　在换季的时候一定得提前预防，换季对抵抗力差的孩子绝对是一大挑战，小编家孩子小的时候就总是在换季的时候生病，这个时候就得提前给孩子吃一些预防甲流的药物