剖腹产后吃熟西红柿可以么,剖腹产多久吃可冰的

　　每到夏天就是各种各样蔬菜和水果丰收的季节，西红柿它不仅是一种蔬菜，而且也可以用来当做水果来吃。只用清洗一下就可以食用了，而且西红柿的口感酸酸甜甜的，不仅开胃解渴，而且有着很高的营养价值。那么剖腹产后吃熟西红柿可以么？

剖腹产后吃熟西红柿可以么

　　剖腹产之后注意清淡饮食，不要吃辛辣及刺激性食物，不要吃凉食，熟西红柿是可以吃的。剖腹产第一天流质饮食，排气之后可以进食蔬菜及馒头。

西红柿还是炒熟了吃好的，生吃的话里边的营养吸收率很低。及时是减肥也是熟吃好。 西红柿里边的番茄红素是一种减肥很好的物质，这种物质炒熟溶解在油里边吸收率更高。番茄炒鸡蛋是一个非常有营养又科学的菜。食物是没有帮助收复的功能的，皮肤有自我修复的功能，但是要有一些物件帮你，去买一个收腹带一般3-6个月就会好了。产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。

对于运动量少的产妇来说，西红柿还有助消化的作用。长期卧床休养的产妇多吃西红柿，能促进肠胃蠕动，预防产后便秘。西红柿营养丰富，不论是做西红柿蛋汤或是用来炖汤都是很好的佳品，西红柿的营养成分还能通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要作用。

剖腹产后能吃苹果吗

　　剖腹产后首先要恢复身体，多喝些水，等到身体可以进食的时候是能吃苹果的，苹果属于温和性的水果，含有的营养价值高营养元素多，很适合产妇在剖腹产后吃的，能帮助产妇恢复身体的，最好把苹果切成小块吃，或者是把苹果泥加热吃，产妇还可以喝些苹果汁，都是能很快被身体吸收消化的。

　　苹果含有的营养价值高，都是能满足人体所需的，比如有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，还有果胶，蛋白质等物质，很适合剖腹产后补充身体营养的，而且吃苹果还能帮助产妇促进肠胃蠕动，利于排出身体的废物，还可以帮助加强身体免疫力，增强体力的，对减肥也是很有效果的。

　　剖腹产后的饮食应该格外注意的，产妇应该多吃营养价值高的食物，术后一周的饮食要清淡点，可以吃些米粥，鸡蛋，面条，鱼汤等，都是可以给产妇身体补充蛋白质，而且对调理肠胃也是很好的，但是在产后不能吃辛辣刺激，还有易产气的食物，有豆制品，红薯等，不利于恢复身体的。