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儿童玩具南瓜甩甩球玩法

2020-02-23 15:36:20出处:PCbaby作者:佚名

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  不少家长听说甩甩球如果掌握得当的话,是可以活动肩,腰、颈等部位,并且还能起到锻炼身体的作用。立刻也给自家孩子也买了一个,但是买回家后又不知道怎么玩,那么儿童玩具南瓜甩甩球怎么玩呢?

儿童玩具南瓜甩甩球玩法

  甩甩球构造很简单,就是两个手柄(杆),分别拴着约两米左右的线绳,线绳末端分别连接着一个小球。健身者,一手持一手柄(杆),两腿站成弓步,以稳重心,然后两手开始前后甩。身体随球甩动而前倾后仰,起到全身锻炼的作用。

  甩甩球掌握得当,确实能活动肩,腰、颈等部位,起到锻炼身体的作用,只是甩的时候还是要讲究方法,要从慢从轻甩起,不能一开始就用猛力、大动作,甩时尽量要平稳……总之要坚持练习,在练习中摸索,熟才能生巧。

  甩球构造简单,两个手柄分别拴着约两米长的绳子,末端分别连接着小球。健身者两手各持一手柄,双腿站成弓步,稳住重心。两手前后摆动,小球甩起来,身体随之前倾后仰。但是,甩的时候要讲究方法,不能一开始就猛用力,动作过大。否则,身体没适应,有可能伤及腰或肩等。甩球时,身体尽量保持平衡,无论是向前还是向后,都要将绳子甩直,球触地,手随之甩起,两者相互配合,不然绳子容易缠绕在一起。值得注意的是,稍微熟练了也应掌握好节奏和力度,以免影响锻炼效果,甚至对身体造成伤害。

宝宝玩具需注意什么

  给小宝宝买的动漫玩具,记住不要让宝宝放进口,以防摄入有害物质或误吞小玩具,特别注意不能让宝宝将坚硬的,易碎的玩具含在嘴里奔跑,以免跌倒时发生口咽部损伤或其他外伤。动漫玩具购买回来后,家长们要检查以下,要确保玩具的部件没有松动或脱落。

  不要让宝宝自己一个人玩动漫玩具,宝宝玩动漫玩具的时候,尽量有大人在旁边。体积太小的动漫玩具,要注意不要让宝宝自己玩。防止卡到宝宝,带尖的也要注意。不要让宝宝单独玩有许多小零件的玩具,以免宝宝吞下零件发生意外。动漫玩具的材料必须得到保证,确保动漫玩具、家具材质可以让宝宝安全咬吸(玩具、家具要使用无毒的颜料、织物和染料)。要注意动漫玩具的清洁和卫生。动漫玩具必须常常消毒,宝宝不玩的时候就可以放到太阳底下晒晒,杀杀菌。检查动漫玩具是否有锋利的边角或碎片,特别是那些长时间使用的旧玩具,这些锋利的边角容易对宝宝的安全造成威胁。

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