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儿童病毒性感冒发烧可以喝牛奶吗

2020-02-21 22:26:14出处:PCbaby作者:佚名

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  牛奶是现代儿童成长过程中必不可少的食物,营养丰富,能增强宝宝的免疫力。但是宝宝的抵抗力比较弱,发烧感冒是常有的事情,在饮食上是有讲究的。那么,儿童病毒性感冒发烧可以喝牛奶吗?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!

儿童病毒性感冒发烧可以喝牛奶吗

  病毒性感冒是由普通感冒病毒引起的上呼吸道感染性疾病,主要的表现是发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、乏力、全身不适、食欲减退等,通常能在1个星期之内自愈。在饮食方面,主要是要给予清淡、容易消化的食物,由于发烧可能会带走大量的水分,要注意多喝水。感冒发热能消耗人体内的蛋白质,容易出现乏力的表现,需要补充蛋白质等营养物质,牛奶是很好的蛋白质补充剂。所以,病毒性感冒是可以喝牛奶的。

  对于病毒性感冒,在饮食上并没有绝对的禁忌。相对的禁忌可能会建议,尽量避免生、冷、硬,辛辣刺激的食物。因为在感冒的同时,身体的免疫力是比较低下的,如果有生、冷、硬,辛辣刺激的食物,可能会导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等一系列的症状。关于病毒性感冒可以喝牛奶的问题上,我觉得也是可以的。可以正常的饮用牛奶,对疾病没有什么严格的禁忌,也没有加重疾病的情况。当然,如果在病毒性感冒的同时出现了一个腹泻的症状,此时不建议饮用牛奶。还有水果食物,可能会加重腹泻的症状。所以,对于感冒是否可以饮用牛奶的问题上,还是需要依据实际情况来定的。

儿童喝全脂牛奶喝多少合适

  妈妈们可以放心的给2岁以下儿童喝全脂牛奶,让宝宝养成爱喝牛奶的习惯也很有必要。那么,儿童喝全脂牛奶喝多少合适呢?为确保营养摄入,儿童每天需要保证喝350毫升的全脂牛奶。妈妈们要注意不能让宝宝喝太多,以免他没有胃口而影响其它食物的摄入。总的来说,儿童每天全脂牛奶的摄入量不要超过500ml,为保证钙质和蛋白质的摄入量,还可以增加一些酸奶和儿童配方奶。

  近年来,我国的儿童也出现了富营养化的倾向,超重、肥胖的儿童日渐增多,其实很多时候都与营养补充的量有关。一般来说,如果孩子没有出现富营养化的状况,其实也是可以放心适量喝全脂牛奶的。2岁以上的儿童就可以不用喝全脂牛奶并不意味着2岁以上的孩子不能喝,家长们还是可以适量给孩子喝,同时要注意其他食物均衡吸收。

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