儿童喝纯牛奶天天喝有问题吗

　　如果要给宝宝买牛奶的话，首先应该确保买到的是货真价实的牛奶，而不是那些披着牛奶外衣的乳饮料。而且还要注意每天的饮用量，不能喝太多。那么，儿童喝纯牛奶天天喝有问题吗?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!

儿童喝纯牛奶天天喝有问题吗

　　没什么问题。

　　每天早晚各喝一袋牛奶对孩子对身高增长是有帮助的。但是前提是给孩子喝纯牛奶。这个年龄段的孩子只要喝蛋白质含量高的牛奶就可以，没有严格的限制。另外也要吃牛肉等含蛋白质高的食物，多吃点蔬菜水果，多参加球类活动，保证睡眠充足，这些都有利于身体的发育成长。

　　日常饮用纯牛奶不会对健康造成威胁，不会影响正常的身体发育。奶类及其制品中富含丰富的钙质，每一百毫升的液体奶中越含有110毫克的钙，是良好的钙来源，对于促进生长发育其儿童的骨骼、牙齿发育都是有益处中，中国营养学会也推荐，有条件可每日饮用奶制品。纯牛奶含有比较丰富的蛋白质以及钙质，不过避免过多的饮用，以免影响到正常的饮食。纯牛奶的营养价值相对于奶粉较高，喝纯牛奶有助于促进睡眠和增强免疫力，可以选择正规厂家生产的添加剂较少或无添加剂的纯牛奶。

　　三岁以上的儿童都可以喝纯牛奶。纯牛奶可以促进牙齿生长，骨骼生长。但是需要注意的是，孩子喝纯牛奶容易上火，导致便秘，所以最好不要经常大量的饮用纯牛奶。酸奶中乳酸菌以及其他代谢物能促进肠道蠕动，减少孩子便秘发生。所以适量喝酸奶对儿童成长都有很大好处。

选择儿童牛奶5大关键点

　　·奶源：这是优质牛奶的基础。正所谓好牧场好牧草出好牛奶，选择儿童牛奶，首选优质奶源地的品牌。

　　·工艺：优质的儿童牛奶在生产工艺上也是杠杠滴，不仅能够保留牛奶的天然味道，而且安全也更有保障。

　　·营养：宝宝喝牛奶营养应该更有针对性，如含有健康成长所需的优质蛋白质、钙铁锌、维生素D等营养元素。由于儿童处于成长发育的高峰期，新陈代谢旺盛，活动量大，他们对营养元素的需求量相对比成人多。而儿童牛奶就是根据儿童生长发育研发的，蛋白质、维生素D、钙、铁、锌等营养元素含量有利于儿童生长，更有针对性。

　　·口碑：有了好奶源好工艺好营养，还要有好口碑。口碑是一款儿童牛奶品质最直接的反映。大家说好那才是真的好!

　　·包装：宝宝喝牛奶包装考虑孩子的抓握特点与饮用量，设计应更贴心人性化。