剖腹产能吃生黄瓜吗,剖腹产妈妈能吃冬瓜吗

　　生黄瓜是女性非常爱吃的蔬菜之一，特别喜欢生吃。生吃黄瓜具有有美容护肤、减肥的作用。但对于剖腹产后的妈妈来说，消化功能比较虚弱，吃生的东西好像并不适合。那么，剖腹产能吃生黄瓜吗?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!

剖腹产能吃生黄瓜吗

　　能。

　　黄瓜含有很多的维生素，是对人体很好的一种蔬菜。它不仅可以提高人体的免疫力还可以延缓衰老。至于刚刚剖腹产吃黄瓜是不会有什么影响的，也不会对身体产生什么不好的影响。如果你还是不放心的话，可以把黄瓜煮熟，避免吃生冷的食物。另外建议在坐月子的和死后一定要加强营养，多吃些水果和蔬菜，调养好身体。

　　虽然黄瓜对人体是一种较为营养的食物，但是产妇处在坐月子期间时，也是不能多吃的，因为黄瓜较性凉，吃多了容易损坏肠胃，还可能造成腹泻，消化不良等症状，所以产妇们是不能多吃的。

　　产妇还需要合理搭配自己的膳食，并且均衡荤素食物，不能只吃荤不吃素，或是相反只吃素不吃荤。这样都是对身体健康不利的，合理的搭配，可以令产妇的身体素质恢复的更快。

　　吃之前要清洗干净。但黄瓜属于凉性的蔬菜。吃了容易腹泻，所以坐月子最好少吃。这两种蔬菜可以炒熟了吃。水果和蔬菜都可以提供很好的维生素，并且可以促进胃肠道的蠕动。要注意调理好自己的饮食，尽可能加强营养，还要注意保暖，避免接触冷水等，生活上要调整好心态，避免着急上火。

剖腹产妈妈能吃冬瓜吗

　　产妇可以吃冬瓜。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。

　　冬瓜无论是炖汤还是清炒，都是不错的月子餐。与不同的食材搭配，还有不同的疗效。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养，进食量大大增加，无法顾及自己的身材，导致生完宝宝后胖了很多，此时吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。此外，冬瓜有护肾、利尿、消肿等功效，产妇分娩后都会出现一定程度的排尿困难，在产后吃一些冬瓜能让产妇及早排尿，促进产后恢复。但是，产妇在月子期间虽然能吃冬瓜，也要注意保持饮食清淡营养充足，冬瓜性寒凉，产妇最好不要为了减肥而大量进食，以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜，久病与阳虚肢冷者应忌食。