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产后5天可以吃什么蔬菜好,产后5天寻麻疹怎么治疗

2020-02-18 22:52:29出处:PCbaby作者:佚名

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  蔬菜和水果是人们在日常的生活中必不可少的食物,因为蔬菜中富含丰富的维生素和矿物质,所以有很多的女性在产后5天内就会吃一些对自己身体有好处的蔬菜。那么产后5天可以吃什么蔬菜好?产后5天荨麻疹怎么治疗?

产后5天可以吃什么蔬菜好

  刚刚生产完之后的前几天,产妇身体还特别的虚弱,也没什么胃口。但是这个时候千万不能不吃,不然身体就更难恢复了,吃些蔬菜是非常好的选择,不过不知道选择哪些蔬菜比较好,这个不是什么大问题,我们来告诉大家。那么,产后5天可以吃什么蔬菜好?产后5天荨麻疹怎么治疗?

  产后5天体内的激素水平会有一定的波动,这个时候免疫力会下降,而且在产后气血不足的问题也是常见的。在这期间通常以调理气血为主是比较好的,一般可以适当的喝一些红糖小米粥之类的食物,可以帮助产妇恢复的快一些。在这期间,一些蔬菜对于孕妇产妇的恢复也是比较好的,比如甘蓝、菠菜这些蔬菜都可以补充丰富的维生素,而且具有增强食欲的作用。另外木耳、香菇之类的食物也有补血的效果,对于产妇来说,也是应该多摄入一些。

  产妇们需要好好的补血,补血的蔬菜有很多如菠菜、海带、胡萝卜、紫菜、黑木耳、香菇黑、芝麻、黄豆、黑豆等。多数贫血都属于缺铁性贫血,也就是我们俗称的营养不良性贫血,所以建议多吃含铁量高的食物。除了蔬菜方面,也可以适当搭配如鱼类、贝类、动物内脏、红肉等。还有就是常吃一些富含维生素C的水果和蔬菜可以有利于铁的吸收,如橘子、山楂、苹果、橙子、西红柿、苦瓜等。正在补血的人最好不要喝浓茶,因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁剂的吸收。

产后5天寻麻疹怎么治疗

  产后荨麻疹,主要是由于产后激素水平变化,引起的一种过敏反应。在治疗上,不建议进行口服药物治疗,因为口服药在一定程度上会通过乳汁影响到孩子,所以,建议患者到医院进行诊治,可以外涂炉甘石、维生素E、氧化锌乳膏,这类药膏没有激素和副作用、安全、可靠。生活中,要避免接触易感染的物质,保持室内的卫生。

  产后5天荨麻疹在治疗上,不建议口服药物来治疗,因为一些西药中多含有激素类的成分,会在一定程度上通过乳汁影响到孩子。所以建议在医生的指导下,可以外用鱼肝油软膏、红霉素软膏、维生素E软膏,这几种软膏没有任何激素类成分和副作用,安全可靠。生活中也要尽量避免接触一些易感染的物质,平时注意保持室内外的卫生。如果家里养了猫、狗等宠物,或者是一些传播花粉的花,都建议在室外饲养。如果在室内,很容易引起产后荨麻疹的症状加重,饮食上要以清淡、易消化为主,并要保持心情舒畅和睡眠质量。

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