催奶茶对宝宝有影响么，喝催奶茶反而没奶了

　　很多女性在生产后都会出现奶水不足的情况，为了宝宝有充足的母乳就会寻找各种催乳的方法，民间也流传着很多催乳的偏方，催乳茶就是其中比较普及的催乳方法。通过喝茶可以达到催奶的目的，但是也担心催乳茶会对宝宝产生副作用。那么，催奶茶对宝宝有影响么?　　

催奶茶对宝宝有影响么

　　催乳茶，顾名思义，是指具有促乳作用的茶，能够疏通乳腺导管，改善营养不足、促进母乳分泌、满足婴儿母乳需求的茶。催乳茶不同于普通茶，催乳茶通常由药用和食用的草本植物制成。母乳喂养不足的母亲可以安全、健康地饮用。

　　茶能促进母亲和婴儿的正常胃肠功能，有助于消化，消除母亲和婴儿的腹部胀气。茶能改善母乳的营养，增加维生素C，增强母亲和婴儿的免疫力，充分补充母乳喂养母亲所需的营养成分，也让宝宝有足够的母乳可以吃，能够吸收到充足的营养。

　　催乳茶含有多种中药成分，对人体危害较小。但由于茶叶中可能含有少量咖啡因，容易使产后妈妈入睡困难，造成产后失眠，影响身体健康，更不用说咖啡因也能进入母乳，从而进入婴儿的身体，也会导致婴儿的健康受影响。因此，催乳茶虽然副作用较小也不要多喝。　　

催奶茶有用吗

　　部分的妈妈在饮用来催奶茶后有见效，不过，也有一些妈妈喝了催奶茶没有催奶的效果。不是任何一款催奶茶，随便一喝就能促进哺乳期妈妈奶水分泌的。催奶茶属于功能性的产品，所以它要能起到促进下奶的目的，才能算是一款真正的催奶茶。催奶茶的作用是：

　　1、通过刺激和协调乳腺组织内的液体流动，有效促进乳汁的生成和帮助乳腺畅通。

　　2、促进妈妈和宝宝的正常肠胃功能和帮助消化，消除妈妈和宝宝的腹内胀气。

　　3、提高奶的营养，富含维生素C，增强妈妈和宝宝的免疫力，充分补充哺乳期妈妈身体所需要的水分。

　　如果想要催奶，比较安全有效的方法是食疗法和按摩法。比较有效的催奶方法有：

　　1、食疗：新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。猪蹄和鱼汤都是催奶的食材，但是如果每天都食用猪蹄和鱼汤，尽管对母乳喂养非常有益，但是也要注意营养要均衡。

　　2、按摩：经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法，包括环形按摩、螺旋形按摩和指压式按摩。

　　(1)环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

　　(2)螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

　　(3)指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　3、婴儿吮吸奶头：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　4、精神愉快：精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。