剖腹产多久能吃糯米,剖腹产产妇能吃紫薯吗

　　坐月子可以适量吃紫薯的。紫薯口味细腻甜滑，香甜可口，营养丰富，含有赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素，还具有抗癌作用的碘、硒，属目前最为理想的健康食品。那么剖腹产多久能吃糯米?

剖腹产多久能吃糯米?

　　剖腹产之后的期间都应该保持饮食清淡，并且应该注意少吃粘性的食品，因为糯米的粘度较强，所以平时更应该减少吃，这个阶段，更应该注意多吃一些蔬菜水果，比如香蕉，菠菜，西红柿，这样都可以帮助更好的补充营养，也可以帮助补充维生素，也可以起到快速愈合伤口的作用。

　　虽然糯米可以帮助补充气血，也可以帮助补充体内所需要的营养，更可以帮助补充淀粉，但是在剖腹产之后的阶段都应该减少服用，平时可以喝一点米汤，但是应该少吃米饭，这样都可以防止对自己的伤口造成影响，剖腹产之后更应该注意护理好自己的伤口，做好消炎消毒措施，这样都可以帮助快速的愈合。

　　剖腹产之后的期间，除了少吃糯米之外，还应该注意少吃粘性的食品，更应该注意多吃一些易于消化的食品，但这个阶段可以喝牛奶，也可以喝一些的汤药，这样都可以帮助更好的调理身体，也可以帮助提高抵抗力，更可以起到快速愈合伤口的作用。

　　我们最后提示患者，剖腹产之后吃糯米有一定的危害，这个阶段如果吃过多的糯米，很有可能造成消化不良，也有可能引发便秘的现象，有一部分患者还会引发肠道疼痛，所以这个阶段都应该减少服用糯米，因为剖腹产之后自己的消化能力较差，所以这个阶段最好是多吃一些易于消化的食品，这样可以帮助减轻肠道的压力。

剖腹产产妇能吃紫薯吗?

　　剖腹产产妇是可以吃紫薯的，是没有不好影响的。而且紫薯是有润肠的功能，还能帮助产妇通便的，还有补充蛋白的效果。紫薯对产妇对身体是好的，所以不必担心。

　　如果是刚生产完的产妇，最好不要吃紫薯，会有胀气的反应，肠胃不消化会很难受。孕妇产后要注意合理的饮食，平时要多喝一些有营养的汤和多喝一点水。不要因为产后减肥而不吃东西，这样会对身体不好的，在产后应该合理的补充营养。

　　平时在吃肉或者蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。不要吃太多辛辣的食物，这样会影响伤口的恢复。如果产妇想要在产后减肥，可以通过运动来减肥，一定不要绝食。因为绝食减肥的效果不仅不明显而且对身体不好还会造成体重倍增。有条件的孕妇可以去找一些健身的教练进行有规划的减肥。这种减肥是很有效的，会帮助肚子的肉和腿部的水肿很快的消失。