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剖腹产多久可以吃生姜,剖腹产产妇第三周吃什么好

2019-12-23 11:34:42出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产手术之后饮食方面一定要以温热类为主,所以说生姜之类的,剖腹产手术之后的前几天不要吃,尽量在术后一个与之后再吃,不要吃油炸或者是煎炸的食物,不易帮助产妇术后恢复。那么剖腹产多久可以吃生姜?

剖腹产多久可以吃生姜?

  剖腹产后能吃姜,但是要少吃。姜是热性食物,可以增减热量,产后吃可以避免身体虚寒。另外,还要注意,姜是发性食物,容易让血液循环加速,导致炎症扩散,影响到伤口愈合,因此要少吃。

  剖腹产的饮食问题也是大家一直关注的问题,很多人认为,剖腹产的饮食是可以随便吃的,没有什么禁忌。母乳喂养的话,饮食就要特别注意,像生冷,寒凉性的食物不能吃。其实,剖腹产后也不能随便乱吃东西,也会影响到乳汁。

  剖腹产后不宜吃辛辣燥热的食物,像大蒜辣椒,韭菜等,这些食物容易让产妇体内生热,导致产妇上火,出现有口舌生疮,便秘,痔疮等现象。而且也会影响到婴儿健康,婴儿吃了有内热的母乳,也会让婴儿体内产生内热。

  剖腹产后像寒凉生冷性的食物也不宜吃,像西瓜,柿子等,这类型的食物容易导致产后腹痛,也容易造成恶露不绝。另外,酸涩收敛食物不宜吃,像乌梅,柿子等,这类的食物容易造成滞血,就会导致产后女性体内有淤血,不利于恶露的排出。

剖腹产产妇第三周吃什么好?

  剖腹产后第三周饮食。剖腹产后第三周的饮食主要是要以滋补调养为主,要多吃高蛋白的食物,不能吃凉菜,其他基本上都是可以开始吃了的。

  在早期的时候,要注意餐后吃十分好消化的食物,要注意营养的合理搭配,在排气之后可以先吃流食,比如说用鱼煲成汤汁,同时还要及时的添加新鲜的绿色蔬菜,这样能够保证体内的维生素和其他的矿物质全面的进行补充,也让代谢变得更加快速。

  在这之后肠胃已经出现了适应的情况,可以选择新鲜的瘦肉,鸡蛋,鱼肉等交叉的进行食用,但是要选择传统的烹调模式,千万不要长期的使用高温的油炸,要适当的提高食物里面蛋白质的含量,这样能够帮助伤口更快的愈合。

  很多女性都害怕自己的身体变得肥胖而选择节食,其实在这个期间是完全没有必要的,因为在哺乳的时候,合理的营养搭配才是保证乳汁分泌的最好条件,在生产之后的40天,可以适当的控制热量和脂肪的摄取,不要吃那些动物的肝脏或者肥肉,少吃含有食盐的东西,尤其是煲成酱汁的食物,会增加体内的热量。

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