剖腹产后是平躺还是侧躺，剖腹产一天躺几个小时

　　对于妈妈们来说，生产过程是一个非常大的考验，无论是顺产和剖腹产，都是非常痛苦的。特别是在产后，妈妈们的身体总会出现一些不适症状，比如怎么躺都不舒服。那么，剖腹产后是平躺还是侧躺?下面，小编为大家详细的介绍一下。

剖腹产后是平躺还是侧躺

　　坐月子是中国女性生产后一定要做的事情，女性从怀孕到生产的时候需要消耗非常多的精力，坐月子就是为了更好的补充精力，让身体更快的恢复。中医上认为女性在生产后毛孔扩张，所以这个时候如果外出吹风或者是触碰冷水的话，容易引发各种月子疾病。那么女性在产后是侧躺好还是平着躺比较好呢?

　　顺产的产妇如果在生产的时候有侧切，或者是剖腹产的产妇，在月子期间最好是侧躺会比较好。这样不仅可以缓解疼痛，还有利于创口的恢复，但是一个姿势也不要保持时间太久，这样会比较累，可以平躺跟侧躺混合着来，只要自己舒服就好。

　　剖腹产的产妇恢复时间比较久，创口的愈合需要时间，所以需要多休息，可以适当的运动一下，这样有利于创口恢复，也可以避免便秘。但是要注意不能做激烈的运动，也不能吃不利于创口恢复的食物。需要多吃一些蔬菜还有水果，补充身体需要的维生素。

　　总的来说，产妇月子期间要怎么躺没有特别的要求，只是说对于有创口的产妇来说侧躺有利于创口的恢复。产妇可以根据自己的习惯，还有舒服的方式来选择自己的睡姿。

剖腹产以后怎么躺呢

　　在女性进行了剖腹产之后，所需要的恢复时间，会比顺产长很多。产妇必须要注意伤口的恢复情况，一旦有红肿、发炎的情况，就要赶紧就医。而且剖腹产后，采用一些合适的姿势，能够缓解疼痛、利于恢复。那么，剖腹产以后怎么躺呢?

　　在女性进行了剖腹产后的6小时内，产妇应该是去枕平卧，而且要将头偏向一侧。这样做是因为剖腹产手术会打麻药，将头偏向一侧能够防止吸入呕吐物，而去枕平卧的话，可以起到防止头痛的作用。

　　在剖腹产6小时以后，产妇应该侧躺，这样更有利于伤口部位的恢复，而且还可以提高睡眠的质量，并且能避免出现子宫后位的症状。不过，产妇也不能总是保持一个姿势，还需要经常的翻身，最好是左右交替侧躺。

　　在产妇出院之后，需要交替使用侧躺、平躺的姿势，这就能够避免长时间保持一个姿势而引起的不良影响。产妇平时应该做好保暖，需要多盖一些被子，在睡觉的时候需要穿上睡衣，这就能够避免受凉、感冒。产妇身体条件允许的话，需要适当运动一下，这有利于身体恢复。