剖腹产后多久吃香蕉好,剖腹产多久可以吃豆

　　生孩子对女性朋友们来说是人生的一道难关，而这道难关也会给女性的身体带来伤害，所以在产后还是有很多需要我们谨慎一些的地方，就比如在饮食方面。那么接下来我们就一起去了解一下剖腹产后多久吃香蕉好，以及剖腹产多久可以吃豆吧。

剖腹产后多久吃香蕉好

　　剖腹产产后，产妇的身体是非常虚弱的，相比顺产的产妇来说，剖腹产的产妇身体所经受的创伤更大，所需要的休养时间也更长，在日常饮食当中，也需要额外的补充一些，能够促进产后修复的食物，香蕉是一种非常有营养的水果，那么剖腹产后能不能吃香蕉呢?

　　剖腹产后，产妇的元气大伤，此时一定要在床上休息。待伤口完全愈合之后，才能有较大的活动量，所以剖腹产产后的饮食健康和营养就显得更为重要了，产妇的活动量较小，所以多吃香蕉能够增进肠胃蠕动，治疗便秘，缓解便秘症状。但是香蕉含糖量较高，产妇们吃香蕉要适量。

　　剖腹产排气后就代表肠胃已经开始恢复工作，香蕉非常软，也很易于消化，因而排气后就可以食用。但是香蕉毕竟性凉，产妇直接吃容易刺激肠胃，最好是加热了以后再吃，有补血、通便排血等功效，能促进产妇早日排便。但是香蕉毕竟属于寒性食物，因而也不能多吃。

剖腹产后可以吃豆脑吗

　　女性在剖腹产之后，可以吃一些豆腐脑，这对于身体是有益处的，不过在吃豆腐脑的时候，就不要放辣椒油了。在豆腐里面有很多蛋白质，而且还都属于优质的植物性蛋白。豆腐中的脂肪含量特别低，女性在产后吃豆腐，不用担心会出现脂肪摄入过量的情况。

　　产后食用豆腐能够预防疾病，要是产妇有高血压、高血脂的情况，吃一些豆腐的话就可以起到食疗的效果，豆腐里面的营养物质，可以降低血压、降低血脂，还能够降低胆固醇水平。豆腐具有促进消化的能力，女性在产后如果有食欲不佳的现象，就可以吃一些豆腐。另外，产妇食用豆腐还有助于增加母乳量，这对于宝宝是很有好处的。大家要注意，产妇吃豆腐时，最好是用蒸、煮的方式来烹调豆腐，因为这样可以使豆腐里面的营养不被破坏。