6个月宝宝零食做法是什么，6个月宝宝零食自制

　　宝宝在一天天的长大，随着宝宝的长大，在单一的给宝宝喂奶粉不仅没有足够的营养，而且还会影响宝宝的牙齿发育，既然宝宝已经可以开始吃东西了，那么做一些小零食给宝宝吃，也成了不少家长的趣味，6个月宝宝零食做法是什么?

6个月宝宝零食做法是什么?

　　蔬菜粥，南瓜泥菜泥都可以的，蔬菜粥就是把蔬菜切碎一些和粥一起煮就可以，南瓜泥就是把南瓜去皮和籽切丁或片用微波炉弄熟碓碎

　　一、香蕉牛奶燕麦粥

　　燕麦营养价值高，跟牛奶一起煮成粥来喝，营养加倍。香蕉更是点睛之笔，清爽不腻人。

　　食材：香蕉 1根、纯牛奶 400克、即食燕麦 50克

　　参考月龄：8个月以上(1岁以下用泡好的奶粉来替代牛奶)

　　步骤：

　　1. 牛奶入锅加热。

　　2. 加入即食燕麦，小火煮开，让燕麦充分吸收奶香，2分钟就能出锅了。

　　3. 将香蕉用勺子碾碎，加入牛奶燕麦粥即可。

　　二、Q弹牛奶小方块

　　参考月龄：10个月以上

　　食材准备：玉米淀粉35g、细砂糖10g、鸡蛋1个、低粉少许、面包糠少许、配方奶300ml

　　步骤：

　　1.牛奶倒入大碗(也可以直接用配方奶代替)，加入白砂糖和玉米淀粉，充分搅拌均匀;

　　2.牛奶混合物倒入不粘锅中，边煮边搅拌，小火煮至浓稠状(刚开始会出现疙瘩，感觉很粗糙，此时要继续快速用力搅拌，直到成为顺滑、浓稠的酱状)。

　　3.在玻璃容器底部刷油，或者用保鲜膜代替，

　　4.牛奶糊趁热倒入容器中，用勺子铺平，尽量表面平整。

　　5.放入冰箱冷藏60分钟，定型后倒扣脱模，切成小方块。

　　6.鸡蛋打入碗中，搅打均匀。

　　7.把奶块先放入低筋面粉滚一圈，再裹上一层蛋液和椰蓉。

　　8.放入烤盘中，烤箱上下火180度，13分钟左右。(油炸也可以，但宝宝吃更推荐烤箱版本)

　　9.出炉即可。温热时食用，味道最好。

　　6个月以上的宝宝可以通过辅食补充生长所需的元素。宝宝如果拒绝配方奶，爸爸妈妈不用太纠结，平常注意均衡饮食就好。摸清宝宝的喜好，找对适合宝宝的喂养方式和奶粉味道，给宝宝接受新事物的时间，相信宝宝会慢慢接受新的喂养方式。

怀孕吃什么对宝宝大脑发育好?

　　大多数的孕妈都希望自己的宝宝发育好，那么怀孕吃什么对宝宝大脑发育好呢?

　　怀孕期间吃叶酸对宝宝大脑发育好。在怀孕的前三个月，这是胎儿大脑发育的一个特殊时期。建议孕妇头三个月应充分补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。此外，在日常饮食中，一些坚果可以适度食用，因为坚果中含有的不饱和脂肪酸能很好地促进胎儿脑细胞的发育。此外，补充DHA或富含DHA的饮食可以改善胎儿的大脑发育。

　　在植物食物中，有些果品可谓健脑佳品，孕妇多吃这类食物，对胎儿的大脑发育十分有益。鲜枣中维生素C的含量丰富，每100克可食部分维生素C含量可达540毫克，要知道枣中的维生素C在人体中利用率高达86.3%。