剖腹产后3天能吃米饭吗,剖腹产第二天能吃黑鱼汤吗

　　饮食对于每个人来说，都是很重要的一个方面。饮食的均衡是一个人健康的基石。那么，对于剖腹产的妈妈们来说，饮食更加重要了，那么剖腹产后3天能吃米饭吗?剖腹产后吃什么好?

剖腹产后3天能吃米饭吗

　　产妇一般在六小时之后可以吃一些流食，排气后才可以正常吃饭。这是因为剖腹产的麻醉药，影响产妇的肠胃功能可能会导致胃肠功能紊乱，使消化速度减慢，甚至停滞。所以一定要等到排气之后才可以正常饮食。因为排气代表肠胃功能恢复，肠胃开始蠕动。

　　剖腹产手术之后，产妇要在一天之后才可以吃半流食的食物，在这个时候吃饭应该注意一些措施，因为注射麻药之后，肠胃的活动会受到限制，这个时候吃饭就很容易造成消化不良，所以要等到胃蠕动正常之后再进行吃饭。

　　如果开始排气了，也就意味着产妇可以吃一些类似汤面、米粥等等之类的食物了，产妇既好消化也容易吸收营养。像那些含糖量和含淀粉量较高的食物以及大豆和豆制品都容易发酵，产生气体给产妇造成腹胀，不利于产后排气，所以产妇最好少吃或不吃。

剖腹产后吃什么好：

　　1、萝卜水。刚动完手术一天后可以喝一碗萝卜水，可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

　　2、红糖茶。红糖一直是女性的“补药”，其中含多种微量元素和矿物质，含有的铁元素有补血的作用。用红糖冲水服用，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

　　3、鸡蛋羹。

　　剖腹产后为了使刀口更快的恢复，要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，每100克中约含13克蛋白质。把它炖成鸡蛋羹服用，既能帮助消化，又能更好吸收营养。

　　4、香蕉泥。

　　香蕉容易消化、吸收，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒和滋补的作用，适合产妇食用。但是香蕉属于性寒水果，因此最好捣碎成泥，加热后再食用。

　　5、生化汤。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去旧瘀而来。生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感。特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。

　　6、海带汤。

　　剖腹产后产妇要多补充含锌类食物，因为缺锌会使纤维细胞功能下降，不利于伤口的愈合，而锌主要存在于海带、木耳等食物中，因此可以用海带炖汤，加一些瘦肉更好。

　　7、鲤鱼汤。鱼汤一直是坐月子女性的补食。而鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血，很适合剖腹产后的女性食用;鲤鱼还有利尿消肿，催乳的作用，可用于预防产后浮肿。