剖腹产后吃小米粥吗,剖腹产多久吃燕窝好呢

　　很多人吃燕窝都是为了滋补养颜，这使得燕窝作为普通补品的功效被很多人忽视，其实燕窝对于帮助剖腹产术后恢复也有很好的帮助，今天小编就带大家来了解一下，燕窝对于术后恢复的病人都有哪些帮助。那么剖腹产后吃小米粥吗,剖腹产多久吃燕窝好呢?

剖腹产后吃小米粥吗?

　　剖腹产排气以后是可以喝小米粥的，小米粥具有滋补作用，对产妇身体恢复是非常有好处的。小米粥还可以和大米，红枣，核桃，红小豆等食材同煮，这样效果更好。剖腹产后，产妇一顿不宜吃得过多，以防出现便秘等症状，也不要吃产气多的食物，这样会导致消化不良。

　　小米粥里边含有铁，锌，核黄素，维生素B，胡萝卜素等营养元素，可有效改善剖腹产产妇身体虚弱的情况，因此在剖腹产后是可以喝小米粥的。注意小米粥不要煮得太稀薄，可以和大米同煮，也可以加一些红枣，核桃，红小豆等具有滋补作用的食物。红枣和红小豆都含有丰富的铁和钙质，可帮助女性朋友提高血色素，起到补血和祛寒的作用。

　　女性在剖腹产手术之后先要排气，当顺利排气6个小时之后，开始慢慢的给予流食，比如小米粥，在两天之后，能够补充比较柔软而且易消化的食物。食物维生素含量还要高一些。注意要多喝一些白开水，保证充足的睡眠。

　　如果女性做完剖腹产手术，要做好护理，千万不能不重视，如果不重视，可能就会出现感染的状况。而且严重还会引起其他并发症，影响产妇的身体。当出现感染之后，产妇必须要去就医，及早治愈，以免留下病根，日后身体受影响。

　　产妇在手术过后注意饮食，一定要吃清淡的，可以适量吃一些鸡蛋，但是要注意，不能吃的量特别大了，吃的太多肯定会吸收不了的。现在手术过后，一定要注意日常身体的保暖，千万不能够受凉。

剖腹产多久吃燕窝好呢?

　　剖腹产的产妇，一般产后6个小时需禁食禁水，等排气后，确定能进食后，就能开始用燕窝调理了。

　　一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨的确是吃燕窝进补的最佳时间。

　　早上空腹的时候，是一天中营养吸收最快、最完全的时间。因此，每日早上吃燕窝，燕窝中的营养最容易被人体吸收，也能为产妇补充最佳的营养。

　　产后最佳滋补品——燕窝

　　有人认为，产后元气大伤，必须要大补才能把失去的营养补充回来，其实这个想法是非常危险的!

　　产后过度进补，容易造成恶露排出不畅，有些体质特别热的产妇，吃了较温补的滋补品后，容易引起产后出血或是便秘的情况;产妇饮食也应禁食生冷、寒凉的食物，这些食物容易引起产后腹痛等情况。

　　产后进补，切忌选择过于温补或过于寒凉。同时，还应该选择较容易消化吸收的滋补食材。燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，非常适合产后女性月子时期食用。