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剖腹产多久能吃乌鱼汤,剖腹产吃板栗好吗

2019-11-20 11:16:41出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇分娩后身体是需要休养的,很多人会选择在家坐月子。尤其剖腹产的产妇,月子期间饮食调理方面会需要花更多的心思。主要是因为产后的伤口痊愈需要吸收充足的营养。那么剖腹产多久能吃乌鱼汤吗?

剖腹产多久能吃乌鱼汤

  产后排气后可以吃乌鱼汤。

  黑鱼的味道很鲜美,富有营养,吃黑鱼有给伤口消炎的作用。剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做,大部分用草鱼(混子)做的,价格比黑鱼要便宜,市场上不太容易买到野生黑鱼,家养的黑鱼反应迟钝,营养价值比野生的低,大家购买时,看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。

  1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素

  2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。。

  3、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。。

  4、黑鱼生命力指数为0,但是防病指数为6.41。

  一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白。有些人会对黑鱼过敏,食用后症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适,往往在食用后5-6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。若出现过敏症状,可以服用抗过敏药来缓解,通常24小时内会缓解;若症状较为严重,请去医院就诊,遵医嘱。

剖腹产吃板栗好吗

  剖腹产产妇能吃板栗,但是要注意控制量。不能一次吃太多,不然会非常容易引起腹泻的。食用适量的板栗,可使生产后的产妇缓和不安紧张、激动兴奋的情绪。产妇生产会消耗很多营养和精力,板栗本身含有丰富的营养,可给产妇补充更多的营养元素,帮助其产后恢复。

  剖腹产产妇生产过程中失血较多,身体会比较虚弱。板栗里含有丰富的矿物质、维生素。食用板栗可补充蛋白,提高免疫力、抵抗力,对身体的恢复有利。同时,还可帮助产妇补充维生素,矿物质,起到止血活血的功效。

  另外,产妇吃板栗后对油脂补充,皮肤滋润,避免干燥也有一定的帮助。栗子中丰富的纤维素,可以滋润产妇的肠胃,促进排便利尿。板栗有香浓的味道,对改善剖腹产的产妇的胃口,提高肠胃吸收能力有利。

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