剖腹产多久能吃鱼吗,剖腹产吃蜂蜜好吗

　　众所周知，剖腹产后，孕妇的身体都会变得很虚弱，此时需要特别充足的营养。而剖腹产后恢复是一个长期的过程，并不是能一天两天就能马上恢复。事实证明，无论从精神还是身体上来讲，剖腹产对任何母亲来说都是一项困难的手术。术后母亲需要良好的饮食习惯和充足的休息来尽快康复。此时的营养摄取就有讲究了，需要摄取较多蛋白质的食物，除此之外还需迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。那么鱼和蜂蜜这两样日常食物就可以满足上述的需求。但吃鱼或者喝蜂蜜对孕妇有影响吗?

剖腹产后能喝蜂蜜水吗?

　　专家指出，如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水，因为产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。蜂蜜可以帮助排便。哺乳期期间的新妈妈，建议少喝蜂蜜水，因为蜂蜜中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小，这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长。

　　附赠健康生活小贴士：蜂蜜忌温、热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。

　　产后妈妈如果哺乳期奶水不够，应加奶粉混合喂养，并及时添加蔬菜汁，水果汁、米糊、蛋黄等辅食。另外哺乳期妈妈的饮食要清淡，少盐，易消化，忌辛辣油腻。

孕妇多久能吃鱼?

　　在手术一周到两周之内，最好都不要吃鱼，因为鱼属于一种发物，如果过早的吃鱼，容易导致伤口发炎，不利于伤口恢复，所以要等到伤口长得差不多的时候，才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候，都是尽量不要吃固体食物的，否则会导致孕妇出现消化不良，甚至肠梗阻。