剖腹产排毒排湿吃什么好,剖腹产能吃还带吗

　　女生天生的湿气就很重，湿气重的时候可以找中医调理，或者是吃一些排毒养颜的食物，常见的蔬菜有绿豆、野菜等等，也可以做足疗去湿气，剖腹产排毒排湿吃什么好?

产后排湿气吃什么最好?

　　1、红豆：红豆是很适合女性在产后吃的食物，食用红豆不仅能够补血，还具有除湿以及健脾利水的效果。产妇可以将红豆用水煮后饮用，便可以有效的去除体内的湿气。还可以用红豆来做豆沙、稀饭以及甜品。在购买红豆的时候，要注意不要买成了赤豆，这是很容易混淆的。

　　2、薏米：薏米具有很好的除湿作用，而且女性在哺乳期的时候也是可以食用的。食用薏米还能够利水消肿以及清热排脓，很适合女性产后食用。大家可以将薏米和红豆一起煮粥，除湿的效果会很好。也可以将薏米洗净后晾干，然后再用铁锅干炒，就像是炒芝麻一样就能吃了。

　　3、黄花菜：黄花菜的营养很丰富。而且味道鲜美。很多人都不知道黄花菜还可以除湿，而且它还有通乳、消肿的作用，所以黄花菜非常的适合产后的宝妈吃。

剖腹产后能不能吃海带

　　剖腹产的产妇可以吃海带。海带是种很好的食物，具有收缩子宫、利水消肿等功效。产后吃海带还可以帮助尽快排完恶露，还能减少产后产生的负面情绪。海带的热量比较低，含钙量比较高，很适合产妇吃。

　　剖腹产后注意事项有哪些呢?注意护理伤口。剖腹产处理伤口是很重要的，要时刻关注伤口恢复情况。如果出现红肿、发烧等迹象，就要马上到医院就诊。剖腹产后，动作不要太大，不然容易扯到伤口引起疼痛。注意补充水份。剖腹产的产妇一定要多喝水，要预防便秘。多喝水还能促进乳汁分泌，有利于哺乳。注意做适量的运动。剖腹产6～8周后，可以适当做一些运动，但是运动前，最好先咨询医生，看身体是否已经恢复了。