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剖腹产后多久吃鲫鱼汤,剖腹产多久可以吃冰激凌

2019-11-19 11:53:19出处:PCbaby作者:佚名

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  虽然说在做完剖腹产后,宝妈们是能喝鲫鱼汤的,可是也不是在产后马上就能喝的,因为在产后的一段时间内是禁食的,所以鲫鱼汤要等一段时间才能给宝妈们喝,那么剖腹产后多久吃鲫鱼汤呢?剖腹产后是不能吃太过于冰的东西,可是宝妈们想吃冰激凌,那么剖腹产多久可以吃冰激凌呢?

剖腹产后多久吃鲫鱼汤

  1.剖腹产后排气了就可以喝点鲫鱼汤,鲫鱼汤会有增加营养促进乳汁分泌的作用,对哺乳孩子会有好处,而且还能促进身体恢复健康状态,但是在排气之前最好不要喝,因为产后腹内压会减轻,腹肌松弛、肠子蠕动也会变的比较缓慢,此时进食很容易造成肠粘连等情况出现,给腹部增加很多压力,导致便秘症状出现的几率比较高,所以说为了身体健康,一定要等到顺利排气之后才能吃东西。

  2.鲫鱼的营养价值,它含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B维生素、尼克酸等。喝鲫鱼汤对催乳和下奶起到最好的作用,有很好的补益作用,睡眠不足等具有缓解功效。孕妇经常食用,可补充营养,增强抗病能力。吃鲫鱼有利于胎儿补脑,而且鲫鱼能补肝养目,鲫鱼脑对健脑其很好的作用,肉的营养成分更多,不要光喝汤,还要多吃鱼肉。

  3.鲫鱼汤的制作过程并不复杂,只需要将鲫鱼清洗干净,然后切成块,放入适量的水进行熬制,在熬制的过程中可以放入一些豆腐,或者是其他滋补的食材就可以了。剖腹产后想喝鲫鱼汤,那么要注意少放一些调料。

剖腹产多久可以吃冰激凌

  产后坐月子是帮助妈妈们可以更好的恢复,具体的需要注意的还是需要根据医生的建议做是比较好的。除此之外,产后不要进食寒凉食物,如果是母乳喂养,在母乳期间最好一直不要吃寒凉食物,如果不是母乳喂养,产后3个月以后可以吃。所以,产后两个月最好不吃冰淇淋。

剖腹产能吃青萝卜吗

  剖腹产能吃青萝,因为剖腹产还未通气前是不能进食太多的,饮食上主要以流质、半流质饮食为主,为了有助于排气,可以饮用白萝卜水。(做法:白萝卜切成片,等水开锅后,放入白萝卜片和盐,不用放油,煮二十分钟,产妇喝萝卜水,每天喝两次,喝两天应有成效。)

  或者给产妇服用四磨汤口服液,这种口服液可以调节胃肠功能,促进排气,对增加食欲也有帮助。但未通气期间最好不要喝牛奶、豆奶、糖水等产气的食品,以免腹胀的更厉害。小米粥:小米中富含丰富维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素等,既可以单煮小米,还可以和大米合煮,经常喝具有很好滋补效果,注意小米粥不要熬的太稀薄,同时还应该注重多样化饮食。面汤:产妇在刨腹产通气后可以吃挂面汤或手工切面汤,制作的时候加鸡蛋或瘦肉丝,再配上适量西红柿、青菜等,这样是食物既可以补充营养,又可以产妇泌乳,对母子均有益。牛奶:牛奶含有丰富蛋白质、钙、维生素A、维生素D,并且这些物质易被人体吸收,建议产后女性每日饮用牛奶250-500毫升。

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