剖腹产后吃墨鱼鸡汤有什么作用,剖腹产第一周吃鲫鱼汤怎么做

　　产后饮食一定要注重滋补，当然也不是刚做完手术就进食大量的补品，这样很容易给肠胃造成负担，导致阻塞，说到滋补当然少不了汤了，一些肉汤鱼汤能很好的给产妇提供营养，剖腹产后吃墨鱼鸡汤有什么作用，鲫鱼汤怎么做?

剖腹产后吃墨鱼鸡汤有什么作用

　　妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。

　　墨鱼炖乌鸡，制作简单，味道鲜美，是一道传统的滋补佳品。这道汤品还具有一定的药用价值，对于女性来说有滋阴养血、化瘀调经的功效，更是冬令时节补血养颜的美容汤。月子的时候是可以吃这个的。适当的和鱼汤还有喝鸡汤对身体都是有好处的，都是利于身体的恢复。

　　墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精，开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血作用，同时对胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等也有一定疗效。墨鱼肉还其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。

　　看了上文的介绍，我们对墨鱼鸡汤的功效已经有了一定的了解了，看到平时多吃一些墨鱼鸡汤对身体还是很有好处的，不过这里要特别提醒大家的是，在做这道汤的时候，一定要把墨鱼清洗感觉，不然就会影响到整个汤的口感，为了去除腥味可以多放一些姜。

剖腹产第一周吃鲫鱼汤怎么做

　　鲫鱼一般都是炖豆腐汤，比较有下奶的效果的。就是把鲫鱼清理干净，锅里面可以加入油。把鲫鱼先翻炒一下，煎至黄色。加入少量的黄酒去腥，然后就可加入水。加入豆腐小火慢炖。差不多熟了之后再加入盐与少量鸡精。因为讲究是清淡为主。

　　鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精。1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。4、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

　　剖腹产后想喝鲫鱼汤，那么要注意少放一些调料。常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。