剖腹产后补血吃阿胶吗,剖腹产第三四周吃什么

　　剖腹产手术后，妈妈的身体都是很虚弱的，因为手术流失大量的血，这就意味着营养流失严重，所以产后饮食是非常重要的，一定要注意补血补气，但是补品也不要过早吃，那剖腹产后补血吃阿胶吗，第三四周吃什么呢?

剖腹产后补血吃阿胶吗

　　一般来说如果剖腹产妈妈产后恢复得好的话，大约在产后半个月左右妈妈们就可以吃阿胶滋补身体，帮助身体快速恢复了。另外阿胶除了补血以外还会活血养血，对于剖腹产妈妈而言，如果吃了阿胶就会活血补血，这样是非常不利于伤口的愈合的;再加上阿胶也是非常容易上火的一种不怕，如果吃了以后有可能会让恶露增加，同时让妈妈们产后出现上火便秘等问题，因此阿胶并不是在剖腹产完马上就可以进补的一种滋补品噢。

　　剖腹产后吃阿胶的好处有：

　　1. 阿胶是一种非常好的食物，能够滋补养阴，补充气血，对女性的身体健康也非常有好处，对于女性朋友来说，在生产之后虽然要进行补血，但是还是要注意补血的时机的，因为在进行剖腹产手术之后女性的身上会开始流恶露，恶露如果没有流干净，过早口服阿胶，容易导致流血淋漓不尽。

　　2. 阿胶糕具有很好补气血的作用，很适合产后女性食用，食用阿胶糕之后就会明显发现自己的气色好很多，而且对促进子宫和身体恢复也有一定好处，但是阿胶糕不能在月经期间食用，以免导致月经量增加，在吃阿胶糕的同时一定要多饮水，适当多喝点温开水比较好。

剖腹产第三四周吃什么

　　剖腹产后第三周和第四周饮食原则：滋补调养。

　　剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的排泄”及第二周的收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

　　膳食可开始使用酒。食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材

　　注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7～8两、牛奶250～500ml，肉类3～4两、鸡蛋1～2个、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。